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Ser pai é ensinar pelo exemplo. É mostrar que cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem se ama. 💙Cada treino, ca...
09/08/2026

Ser pai é ensinar pelo exemplo. É mostrar que cuidar de si também é uma forma de cuidar de quem se ama. 💙

Cada treino, cada incentivo e cada momento compartilhado constroem mais do que força: constroem saúde, longevidade e memórias que atravessam gerações.

Neste Dia dos Pais, a BoxxFit homenageia todos aqueles que inspiram seus filhos com atitude, dedicação e amor.

Feliz Dia dos Pais! Que nunca faltem saúde, disposição e muitos momentos ao lado de quem faz a vida valer a pena. 🧡💪

💪 Nem sempre o exercício mais difícil é o mais eficiente para o seu objetivo.Cada movimento tem sua função. Enquanto o p...
07/08/2026

💪 Nem sempre o exercício mais difícil é o mais eficiente para o seu objetivo.

Cada movimento tem sua função. Enquanto o pullover na polia é excelente para ativação e isolamento do dorsal, a remada curvada permite trabalhar mais fibras musculares, desenvolver espessura nas costas e evoluir na força.

Treinar com estratégia faz toda a diferença. Na dúvida, conte com a orientação dos nossos professores para escolher os exercícios certos para o seu objetivo. 🔥

Qual desses não pode faltar no seu treino de costas? Conta pra gente! 👇

29/07/2026

Faltam só cinco meses pro verão… e, do nada, a academia f**a muito mais interessante. 😂🏃‍♂️

A boa notícia? Você não precisa correr contra o tempo. Precisa apenas começar. Cada treino feito hoje faz diferença quando o verão chegar.

Então deixa a preguiça de lado, vem treinar e faz o seu “projeto verão” começar agora. 💪😎

E aí, você é do time que já começou ou do time que ainda tá negociando com a segunda-feira? 👇

O maior presente que um avô pode deixar não cabe em uma caixa. Ele está nos exemplos, nos hábitos e nos momentos vividos...
26/07/2026

O maior presente que um avô pode deixar não cabe em uma caixa. Ele está nos exemplos, nos hábitos e nos momentos vividos ao lado de quem ama. ❤️

Cuidar da saúde hoje é investir em mais disposição, mais qualidade de vida e mais tempo para criar novas lembranças com quem faz parte da sua história.

Neste Dia dos Avós, nossa homenagem é a todos que mostram, todos os dias, que nunca é tarde para escolher uma vida mais ativa.

Feliz Dia dos Avós! Que não faltem saúde, movimento e muitos momentos em família. 💪🧡

24/07/2026

Sextou… e a vontade era estar no barzinho. 🍻😂

Mas toda escolha tem um resultado. Enquanto uns treinam o copo, a gente treina o corpo. 😅💪

O bar pode esperar. O seu objetivo, não.

E aí, você também troca o happy hour pelo treino ou é do time que promete “segunda eu começo”? 👀👇

17/07/2026

Antebraço forte não é só estética. É desempenho. 💪

Um antebraço bem fortalecido melhora a pegada, aumenta a estabilidade nos exercícios e pode fazer diferença na sua evolução em treinos de costas, bíceps e levantamento de cargas.

Inclua esse trabalho na sua rotina e perceba a diferença na força e no controle dos movimentos. 🔥

Salve este treino para colocar em prática na próxima sessão e marque aquele parceiro de treino que vive reclamando da pegada. 👊

Estamos trabalhando para entregar uma Boxx Fit ainda melhor para você!Neste sábado (18/07), nossa unidade estará fechada...
16/07/2026

Estamos trabalhando para entregar uma Boxx Fit ainda melhor para você!

Neste sábado (18/07), nossa unidade estará fechada devido às obras de melhoria que estamos realizando.

Na segunda-feira, voltamos ao funcionamento normal, com um espaço ainda mais preparado para oferecer a melhor experiência nos seus treinos. 💪

Agradecemos a compreensão e contamos com você no nosso retorno!

15/07/2026

😂 Tem dias em que a academia parece um verdadeiro espetáculo…

Sempre aparece alguém inventando um exercício novo, usando o aparelho de um jeito que ninguém nunca viu ou treinando mais para impressionar do que para evoluir. 😅

Brincadeiras à parte, o resultado vem da execução correta, da constância e de um treino bem orientado. Afinal, quem treina certo evolui mais rápido e ainda evita lesões. 💪

E aí, qual foi a situação mais inusitada que você já viu na academia? Conta pra gente nos comentários! 👇

🇧🇷 O Brasil ficou pelo caminho… mas a sua evolução não precisa f**ar! 💪Se você estava esperando o momento certo para com...
09/07/2026

🇧🇷 O Brasil ficou pelo caminho… mas a sua evolução não precisa f**ar! 💪

Se você estava esperando o momento certo para começar, ele chegou.

🔥 Plano Trimestral por apenas 3x de R$ 89,90.

Invista na sua saúde, ganhe mais disposição, fortaleça seu corpo e descubra do que você é capaz. Cada treino é um passo em direção à sua melhor versão.

⏳ A promoção é por tempo limitado e é válida até o dia 18/07/2026.

Não adie mais os seus objetivos. A decisão que pode transformar o seu resultado começa hoje.

📲 Entre em contato com a nossa equipe e garanta sua matrícula!

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