Treinador Marcos Silva

Treinador Marcos Silva Ajudo pessoas a conquistarem sua capacidade física perdida com idade. Independência Funcional +40.

01/09/2026
28/08/2026

Não venda exercício … venda uma experiência única para a mudança de vida.

24/08/2026

Você não precisa ter o corpo dos 20 para começar aos 45, 50 ou 60.

Precisa começar respeitando o corpo que você tem hoje.

O maior erro é imaginar que só existem duas opções: treinar pesado ou não treinar.

Existe um terceiro caminho: começar no seu nível e evoluir com segurança.

Quer entender como dar o primeiro passo?

Comenta ou me manda COMEÇAR no Direct. 💪

Você não precisa ter o corpo dos 20 para começar aos 45, 50 ou 60.Precisa começar respeitando o corpo que você tem hoje....
23/08/2026

Você não precisa ter o corpo dos 20 para começar aos 45, 50 ou 60.

Precisa começar respeitando o corpo que você tem hoje.

O maior erro é imaginar que só existem duas opções: treinar pesado ou não treinar.

Existe um terceiro caminho: começar no seu nível e evoluir com segurança.

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Macapá, AP

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Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
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