Qual é o horário de funcionamento?

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Action Fitness

Facebook oficial da Action Fitness, aqui você vai ter conteúdo sobre o mundo fitness, dicas de alimentação saudável produzido por nossos nutricionistas.

22/01/2024

Colaboradora da Action Fitness, responsável pela limpeza da academia! Sem dúvida um grande exemplo Action! 👏🔥🚀🧡

11/01/2024

Estar bem alimentado é fundamental para que seu corpo possa dar o seu melhor em qualquer modalidade. 😉⠀
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Mas, com a correria do dia a dia, às vezes f**a difícil se alimentar bem. Por isso, separamos algumas dicas de lanches pré-treino rápido para você se manter saudável.⠀
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👉 Banana com pasta de amendoim⠀
A banana é uma ótima opção de fornecimento de energia. Além da quantidade de carboidrato que auxilia na produção de energia, quando associada com a pasta de amendoim, atua no controle do índice glicêmico, do aumento da saciedade e da liberação gradual de energia ao longo do seu treino.⠀
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👉 Iogurte natural com frutas⠀
O iogurte é um alimento nutritivo, fonte de proteína, que pode proporcionar uma boa oferta de proteína e cálcio, nutrientes essenciais para o desenvolvimento muscular. As frutas complementam esse pré treino, pois são fontes de carboidrato, fibras, vitaminas e minerais que vão auxiliar no fornecimento de energia para seu treino.⠀
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👉 Açaí batido com Whey Protein⠀
Para aqueles que utilizam suplementação de whey protein ou proteína vegetal, o combo açaí + whey é uma super dica. Além da praticidade e do sabor, o açaí é fonte de calorias, minerais, vitaminas e antioxidantes.⠀
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👉 Pão integral com queijo cottage⠀
Rico em carboidratos e fibras, o pão integral é uma opção rápida e fácil, ideal para preparar um lanche natural com queijo cottage, ricota ou frango desfiado. Assim você terá uma opção saudável para agregar força e disposição para a atividade física.⠀
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Me conte aqui, qual o seu pré treino preferido?⠀

07/01/2024

Hoie é dia de festa e alegria aqui na Action
Fitness!
Que seus sonhos se tornem realidade. Que teus projetos se concretizem ainda mais. Parabéns, .suelen_ 🧡 !!
Felicidades!
Tamo junto sempre!

07/01/2024

Primeiro domingo do ano do jeito que a gente gosta! 😁☀️

02/01/2024

A festa chega ao fim, mas nossa jornada em busca de mais saúde e bem-estar continua. Será uma honra fazer parte do seu 2024, vamos juntos superar desafios, alcançar metas e fazer um ano incrível! 🚀✨💪

02/01/2024

Ano novo, novos hábitos! Chegou a hora de transformar suas metas em ações e construir um 2024 incrível.
Vem com a Action Fitness fazer parte desse movimento.

22/12/2023

FELIZ ANIVERSÁRIO, !! 🎉

Desejamos a você tudo o que há de melhor nessa vida.
Muitas felicidades, muito amor, e sempre, muitas conquistas.
É um prazer ter você em nossa equipe! 🧡

18/12/2023

Do story pro feed, porque sabemos que você adora se organizar pra não perder nenhum dia de treino.

Confira nosso horário de funcionamento no recesso de fim de ano e se prepare para entrar em 2024 com a energia lá em cima! 🔥💪

15/12/2023

“Oi, sexta :)”.

Apesar da rotina agitada, a .lipe sempre separa um momento do seu dia pra cuidar da saúde - até mesmo no fim de semana.

E você? Tem priorizado o autocuidado?

09/12/2023

Fds e minha equipe em treinamento pra atendê-los cada vez melhor! Curte essa galera? Dá moral que eles merecem! 🧡

07/12/2023

Sem desculpas para não treinar!

Abriremos das 8h às 12h, nesse feriado de sexta-feira, dia 8 de dezembro 😃🖐🏻 Então,

04/12/2023

O parabéns de hoje vai para !! 🥳
O Que hoje celebremos o amor e a paz em seu coração.
É um privilégio tê-lá em nossa equipe!
Felicidades sempre!!🧡

Endereço

Avenida Jundiai 117 Sala A
Macaíba, RN
59280000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 21:00
Quarta-feira	05:00 - 21:00
Quinta-feira	05:00 - 21:00
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