Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 09:00 - 19:15 Terça-feira 09:00 - 19:15 Quarta-feira 09:00 - 19:15 Quinta-feira 09:00 - 19:15 Sexta-feira 09:00 - 19:15 Sábado 07:00 - 12:00

CorridA Assessoria Esportiva Macaé

Página Principal
Brasil
Macaé, RJ
CorridA Assessoria Esportiva Macaé

30/05/2026

Ontem foi daqueles dias que nos lembram exatamente o porquê fazemos tudo isso. ❤️😍

Nosso tradicional jantar de massas pré reuniu alunos, coaches, histórias, expectativas e muitos sonhos prestes a ganhar as ruas. Um momento pensado para alinhar os detalhes da prova, entregar nosso uniforme especial e preparar cada atleta para viver uma experiência inesquecível.

Mas, desta vez havia algo ainda mais especial no ar: 10 ANOS DE CORRIDA MACAÉ 🎈🎉

♦️Tivemos uma homenagem emocionante aos nossos alunos, preparada com muito carinho pelo coach relembrando que cada trajetória importa e merece ser celebrada.

♦️Recebemos também uma palestra da coach .personal sobre a importância do treino de força e sua integração com os treinos de corrida.

♦️Nossa diretora conduziu o briefing da prova, compartilhando orientações fundamentais sobre estratégia, nutrição, hidratação, recovery e o manejo da corrida no Aterro do Flamengo.

♦️E, para fechar a noite da forma mais emocionante possível, fomos presenteados com um vídeo sobre a experiência transformadora da maratona e uma homenagem especial a cada coach da nossa equipe, conduzida pela diretora 🥰

Porque, no fim das contas, a Corrida Macaé nunca foi apenas sobre correr.

É sobre pertencer.
É sobre crescer junto.
É sobre celebrar cada conquista como uma grande família.

❤️🏃‍♂️🏃‍♀️🔴

28/05/2026

O treino já foi feito. 🏃‍♂️

As semanas de volume, os longões na madrugada, os dias em que o corpo pedia pra parar, tudo isso ficou registrado nas suas fibras musculares.

Agora chegou a hora do taper.

E eu sei o que você está sentindo: pernas pesadas, ansiedade, aquela voz na cabeça dizendo que você está perdendo forma.

Não está. Isso é o taper fazendo o trabalho.

Descanse com intenção. Durma bem. Confie no que você construiu.

A gente se vê na linha de chegada. 🏁

23/05/2026

A maratona não cobra só preparo físico.
Ela cobra estratégia, controle emocional e respeito pela distância.

Quem quebra no km 35, muitas vezes começou a quebrar lá no km 10.

Porque no fim, maratona nunca foi só sobre correr 42 km.
É sobre sobreviver a cada quilômetro sem negociar com a própria cabeça. 🏃🔥

E você: vai correr sua primeira maratona ou já sabe exatamente onde a prova começa a f**ar “de verdade”? 👀
Conta aqui nos comentários sua experiência.

19/05/2026

Faltando 20 dias para a Maratona do Rio, o descanso vira estratégia. 💤🏃‍♂️

Agora não é hora de “inventar moda” no treino nem tentar compensar o que não foi feito.
É hora de recuperar, absorver carga e chegar inteiro na largada.

Enquanto você dorme:
✔️ o músculo se recupera
✔️ o glicogênio reabastece
✔️ o sistema nervoso se reorganiza

Dormir mal nessa reta final pode custar ritmo, aumentar a percepção de esforço e elevar o risco de lesão.

Treinar forte importa.
Mas chegar descansado na maratona importa ainda mais.

13/05/2026

Você treinou meses pra esse momento!!!

Agora é hora de parar de TREINAR para a maratona e começar a CORRER a maratona.

O último longão grande não é sobre sobreviver à distância. É sobre chegar no dia da prova sabendo exatamente o que seu corpo vai fazer.

👟Ritmo de prova.
👟Horário de prova.
👟Tênis de prova.
👟Alimentação de prova.

SIMULE TUDO!

🔴 Desliza e descubra o que você não pode esquecer nesse longão!

09/05/2026

E sabe o que a maioria dos corredores vai fazer agora?

Treinar demais. Comer errado. Dormir pouco. Testar tênis novo na semana da prova.

NÓS vamos fazer o oposto!

Porque maratona não se vence na largada. Se vence nas 4 semanas antes dela, em cada decisão certa que você toma quando ninguém está olhando. 👀

Arrasta o carrossel e descobre o que você ainda pode e deve fazer nessa reta final. 👉

Faltam menos de 30 dias. Use bem cada um deles.

30/04/2026

A semana passou, o cansaço foi… mas a saudade ficou! 😅🏃‍♂️🏃‍♀️

da nossa galera arrasando na Corrida 100% do Bel Marques no Rio! 🎶🧡

Prova boa, energia contagiante e a nossa equipe entregando tudo na pista como sempre.

Isso é o que acontece quando treino e garra se encontram no dia da prova! 🔥

28/04/2026

Quilômetros que viram clareza. Asfalto que vira resposta. A corrida fala quando a cabeça grita.

Quem mais sente isso??🙋‍♀️

17/04/2026

Correr sozinho é bom… mas correr com um amigo é muito melhor! 🏃‍♂️😄

Além de render boas risadas, o treino passa mais rápido e a motivação aumenta.

Que tal trazer um amigo para sentir essa energia? Convide alguém para uma aula experimental gratuita e transforme o treino em um momento ainda mais divertido e motivador.

Amigo que corre junto, evolui junto. 💥
Chame seu parceiro de corrida e venha viver essa experiência!

16/04/2026

Quando o atleta segue o processo, a prova vira consequência. ✅

O hoje é do que enfrentou uma das provas mais disputadas do calendário com atletas profissionais de todo o Brasil e cravou 1º lugar na categoria e RP de 1h18m24s. 🔥

É isso que acontece quando você treina com propósito, respeita o planejamento e não desiste quando f**a difícil.

Orgulho demais desse atleta. 🏆 Isso aqui é pra você, Thiago e pra todos que ainda estão no meio do processo: confiem. O resultado vem!

Endereço

Macaé, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	09:00 - 19:15
Terça-feira	09:00 - 19:15
Quarta-feira	09:00 - 19:15
Quinta-feira	09:00 - 19:15
Sexta-feira	09:00 - 19:15
Sábado	07:00 - 12:00

Telefone

+5522992297137

Site

https://www.corridamacae.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CorridA Assessoria Esportiva Macaé posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.