Qual é o horário de funcionamento?

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Alta Personal

Treinos Personalizados na cidade de Macaé

01/10/2024

Não se deixe enganar: no Alta Personal, seu treino é feito sob medida, pensado especificamente para seus objetivos e necessidades. Cada corpo, uma rotina única.

Agende sua aula experimental e sinta a diferença! 💪✨

05/06/2024

O Dia dos Namorados está chegando e é claro que não poderia faltar o famoso Aulão de Dia dos Namorados do Alta!

Neste sábado 08/06 ás 10h você já tem um encontro marcado com seu parceiro(a)! Marque ele aqui nos comentários (ele não vai poder recusar) e venham se movimentar juntos

12/05/2024

Neste Dia das Mães, queremos homenagear todas as alunas incríveis do Alta Personal que são mães. Vocês são verdadeiras inspirações de força, amor e dedicação.

Que este dia seja repleto de carinho e momentos especiais ao lado de suas famílias. Vocês merecem todo o amor do mundo! 💖

08/05/2024

🎉 Hoje é dia de celebrar a vida e a alegria da nossa querida Pamela Camila! 🎂

Desejamos a você muitas felicidades, saúde e sucesso em todos os seus projetos. Que seu dia seja repleto de sorrisos e momentos especiais.

Feliz aniversário! 🎈🎁

02/05/2024

Quem mais ai tem uma reclamação pra chamar de sua, tipo a da Madonna que não curtiu muito o sol? 🌞

02/05/2024

Quem não ama treinar combinando? O engraçado é que nem foi combinado! 😂😂

01/05/2024

Parabéns, Olivia Losant! 🎉🥳 Que o seu dia seja repleto de alegria, sorrisos e momentos incríveis!

Continue sendo essa pessoa animada e cheia de energia, afinal, como você sempre diz: boraaaaa!

Que todos os seus sonhos se realizem e que a vida continue te presenteando com motivos para celebrar. Felicidades!

09/04/2024

Olha quem chegou no Alta 😂

Se não entendeu o post, aqui vai a explicação: Vincent Martella, o ator que interpreta Greg na série “Todo Mundo Odeia o Cris”, tornou-se viral ao usar uma camiseta que diz que ele é famoso no Brasil, ganhando mais de 5 milhões de seguidores como resultado. 😱

O Greq veio passear em Macaé e passou por vários pontos turísticos no , aproveitando para dar um treino aqui no Alta Personal

03/04/2024

As aulas de yoga no Alta te ajudam a:

✅ Melhorar a flexibilidade e a amplitude de movimento, reduzindo o risco de lesões.

✅ Fortalecer os músculos e articulações, proporcionando mais suporte para o corpo.

✅ Melhorar a postura, prevenindo dores nas costas e outros problemas.

✅ Acelerar a recuperação muscular após treinos intensos.

✅ Reduzir o estresse e a ansiedade

As aulas de yoga são para todos os níveis, desde iniciantes até experientes.

Venha experimentar e descubra os benefícios da yoga para a sua saúde e performance!

Clique no link da bio e garanta sua vaga!

Endereço

Avenida Atlântica, 444
Macaé, RJ

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 21:00
Sábado	07:00 - 11:00

Telefone

+5522997887168

Site

https://www.altaperformance.esp.br/

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