Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 09:00 - 17:00 23:00 - 23:00 Quarta-feira 06:00 - 23:00 Quinta-feira 06:00 - 23:00 Sexta-feira 06:00 - 23:00 Sábado 09:00 - 16:00

Espaço Fitness Méier

Página Principal
Brasil
Méier, RJ
Espaço Fitness Méier

Rua Castro Alves, 79 - Méier, Rio de Janeiro - RJ, 20775-040. Tel : 21 3880-2138
Whatsapp: 21 96475-7265
(319)

29/05/2026

Parabéns, Camilla! 🎂

Dia dela que nos recebe com simpatia, alegria e aquele atendimento que faz todo mundo se sentir em casa! ✨

Desejamos um novo ciclo cheio de momentos felizes, muita saúde, realizações, sucesso e motivos para sorrir todos os dias.

Que essa nova etapa venha acompanhada de ainda mais conquistas e energia positiva!

Vamos juntos desejar um Feliz Aniversário para a Camilla? 🎉

10/05/2026

Sempre será!!! 💪❤️

É quem ensina, incentiva, acolhe… e mostra todos os dias que força e amor caminham juntos.

Neste Dia das Mães, celebramos aquelas que enfrentam desafios com coragem e nunca deixam de cuidar de quem amam — inclusive delas mesmas.

Feliz Dia das Mães para todas as mulheres que transformam dedicação em inspiração.

Marque aqui quem te inspira todos os dias e compartilhe para que todos saibam quem é seu maior e mais bonito exemplo!

08/05/2026

Venha celebrar!

Domingo é o dia das mulheres mais fortes, amorosas e dedicadas que existem: as mães!

Por isso estamos preparando com todo carinho um café da manhã especial.

Convidamos você a participar desse gesto de carinho amanhã, sábado, a partir das 9h na Sala de Musculação!

17/02/2026

A gente espera que sim!

Último dia de folia e queremos que você retorne aos treinos sem perder o ritmo!

✅ Hidrate-se sempre!
✅ Não saia de estômago vazio
✅ Pegue leve no álcool
✅ Respeite seu descanso

Equilíbrio é a palavra!
Te esperando amanhã às 14hs.

09/02/2026

Se liga na nossa programação de Carnaval! 🎭

Sexta (13/02) - Funcionamento normal
Sábado (14/02) - Funcionameto 9:00 às 13h
Segunda (16/02) - Recesso de Carnaval
Terça (17/02) - Recesso de Carnaval
Quarta (18/02) - Funcionamento a partir das 14h

É só organizar direitinho que dá pra treinar e ir pro bloco!

26/01/2026

Qual desses você já ouviu?

❌ “Musculação deixa a pessoa grande demais!”
✅ Mito! O ganho de massa depende de treino, alimentação e genética.

❌ “Musculação transforma gordura em músculo.”
✅ Mito! Gordura e músculos são tecidos diferentes. Um não se transforma no outro!

❌ “Só cardio emagrece.”
✅ Mito! A musculação acelera o metabolismo e ajuda (muito!) na queima de gordura e o cardio é um aliado.

❌ “Musculação é só estética.”
✅ Mito! Ela melhora postura, saúde, força, autoestima e qualidade de vida.

❌ “Treinar com peso faz mal.”
✅ Mito! Quando bem orientado, só traz benefícios.

A musculação é para todos! Coloque sua roupa e bora treinar. Nossa equipe terá muita satisfação em lhe orientar!

Marca aquele amigo que ainda acredita nesses mitos!

09/01/2026

Feliz Aniversário, Írio! 🥳

Desejamos ao nosso instrutor da musculação um ano especial com saúde, repleto de alegrias, boas notícias e novas conquistas.

Cadê os parabéns pra ele aqui embaixo? 🎉🎉🎉

02/01/2026

É isso!

Não precisa ser segunda-feira para começar a semana de treino! Sexta também é dia!!!

Treinar é muito mais do que exercício; é um compromisso diário com si mesmo.

É você e seu objetivo, você e sua determinação e sempre será você e você!

Comprometidos clicam aqui 👉❤️

22/12/2025

Se liga na programação!

24/12 - 6h às 14h
25/12 - Não funcionaremos 🎄
31/12 - 6h às 14h
01/01 - Não funcionaremos ✨

Estamos te esperando!

19/12/2025

F**a a dica!

Equilíbrio é isso: comemora hoje, agacha, pega peso e dança amanhã!

Estamos te esperando pra garantir o “tá pago” de hoje, hein...

Endereço

Rua Castro Alves, 79/Méier, Rio De Janeiro/RJ, 20775/040
Méier, RJ
20775-040

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
Terça-feira	09:00 - 17:00
	23:00 - 23:00
Quarta-feira	06:00 - 23:00
Quinta-feira	06:00 - 23:00
Sexta-feira	06:00 - 23:00
Sábado	09:00 - 16:00

Telefone

+552138802138

Site

http://www.espacofitness.net/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Espaço Fitness Méier posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.