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VOLL Pilates Studios Luiz Alves

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Brasil
Luiz Alves, SC
VOLL Pilates Studios Luiz Alves

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de VOLL Pilates Studios Luiz Alves, Estúdio de pilates, Rua Valentim Bressanini, nº 315, sala 05 - Vila Nova, Luiz Alves.

09/12/2025

✨ 142 anos de legado em movimento ✨

Hoje celebramos o nascimento de Joseph Pilates (1883–1967) — um verdadeiro visionário que enxergou muito à frente do seu tempo. Muito mais do que criar exercícios, ele desenvolveu um método completo para integrar corpo, mente e espírito, revolucionando a forma como entendemos movimento, saúde e consciência corporal.

O que começou como uma filosofia de vida tornou-se o Pilates que hoje transforma milhões de corpos ao redor do mundo, com precisão, controle, força e fluidez.

💙 Que possamos honrar todos os dias esse legado, levando movimento com propósito, cuidado e transformação.

“A mudança acontece através do movimento, e o movimento cura.”
-Joseph Pilates

̇lateslovers

26/11/2025

🚨BLACK VOLL DAYS – SÓ HOJE E AMANHÃ!🚨

As 10 primeiras pessoas garantem um pacote de 6 aulas de Pilates por apenas R$ 219,90 😱🔥

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26/11/2025

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18/11/2025

🚨Em virtude do feriado nacional, o studio estará fechado🚨

Dia 20 de novembro - Dia da Consciência Negra 🌿

Dia de celebrar a força, a história e a cultura que moldam o nosso país.

22/10/2025

🎀 Você já fez seu autoexame este mês?

O Outubro Rosa é um lembrete de que cuidar de si é prioridade. E o Pilates ajuda você a se reconectar com seu corpo.

Respire fundo, alongue-se, abrace sua saúde, o Pilates é nosso aliado na jornada de cuidado e consciência.

Outubro Rosa vem para relembrarmos da força feminina e no Pilates, fortalecemos corpo e mente para enfrentar qualquer desafio. Cuide-se. Previna-se. Mova-se.

Vamos juntas? 🩷

🎀

21/10/2025

“Esperar a dor passar pra se mexer? 🤔
É o movimento que cura, não a pausa.💥

Levanta, respira fundo e dá o primeiro passo!🚶‍♂️💫
Cada movimento é um passo rumo à superação. 💪

16/10/2025

Por que escolher o Pilates? 🤔✨
Porque ele cuida do corpo e da mente de um jeito completo e inteligente! 💪🧠

🌟 Fortalecimento do core:
O Pilates trabalha o “centro” do corpo — abdômen, lombar e pelve — deixando a gente mais forte de dentro pra fora. Isso melhora o equilíbrio, a postura e até evita dores!

🌟 Mais flexibilidade e postura melhor:
Com alongamentos e exercícios controlados, você vai ganhando mais mobilidade, corrigindo a postura e se sentindo mais leve no dia a dia.

🌟 Menos estresse, mais saúde mental:
A respiração e a concentração durante a prática ajudam a acalmar a mente, aliviar a ansiedade e melhorar o foco. É um momento de cuidado com você mesmo(a)!

💚 E o melhor: o Pilates é pra todo mundo! Crianças, adultos, gestantes, idosos… os exercícios são adaptados pra cada necessidade. É uma prática segura, eficiente e que acompanha todas as fases da vida.

Pilates é sobre se movimentar com consciência, cuidar da saúde e viver melhor. Vem pro Pilates! 🧘‍♂️💫

15/10/2025

✨ Feliz Dia dos Professores! ✨
Hoje é o dia de celebrar todos aqueles que ensinam com o coração, que inspiram, transformam e deixam marcas para a vida toda.

Como professora de Educação Física, sinto um orgulho imenso em poder ensinar movimento, saúde, autocuidado e amor pelo corpo em cada aula. 🧘‍♀️💪

Ser professora é mais do que transmitir conhecimento, é motivar, acolher e transformar vidas todos os dias.

Gratidão a todos os mestres que fazem do mundo um lugar mais consciente e cheio de aprendizado. 🌿🍎

12/10/2025

✨ Nossa Senhora Aparecida, Mãe do Brasil ✨

Hoje o céu amanhece mais azul…
É o manto de Nossa Senhora Aparecida que repousa sobre nossa terra,
trazendo co***lo, esperança e fé aos corações que creem. 💙

Mãe querida, Rainha das águas e das promessas,
acolhe nossas dores, fortalece nossa fé e renova em nós o amor que tudo transforma.
Que sob Teu olhar terno, encontremos abrigo, paz e o milagre da vida todos os dias. 🙏

🌹 Rogai por nós, Senhora Aparecida,
ilumina o Brasil e abençoa cada passo do nosso caminho. 🌹

💫 Que o dia da Padroeira do Brasil seja um lembrete vivo de que a fé é o fio que nos conduz ao impossível.

09/10/2025

✨ Just breathe. ✨

Em meio à correria, respire.
Sinta o ar entrando, preenchendo o corpo, acalmando a mente.

A respiração é o elo entre o agora e a paz que você busca. 🍃

Respire…
E volte para si. 🌿

#ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

01/10/2025

🎀 Outubro Rosa 🎀
Iniciamos este mês com um propósito muito especial: conscientizar sobre a importância da prevenção e do diagnóstico precoce do câncer de mama. 💗

O autoexame, as consultas médicas regulares e a realização da mamografia são atitudes simples que podem salvar vidas. ✨

Este também é um mês para honrar e celebrar a força e a superação de todas as mulheres que enfrentaram e venceram essa batalha, nos inspirando com sua coragem e resiliência. 🌸

Que juntas possamos espalhar informação, apoio e amor! 💕
Previna-se. Cuide-se. Ame-se.

01/10/2025

✨ Hoje celebramos o Dia do Idoso ✨
Um dia especial para lembrarmos da importância de valorizar, respeitar e agradecer por toda a sabedoria, amor e dedicação que nossos idosos nos oferecem diariamente. 💛

Que possamos sempre aprender com suas histórias, cuidar com carinho e retribuir tudo o que já fizeram por nós. 🌿

Nosso respeito e gratidão a todos os idosos, que são verdadeiros pilares da nossa sociedade. 🙏💫

Endereço

Rua Valentim Bressanini, Nº 315, Sala 05 - Vila Nova
Luiz Alves, SC
89128-000

Site

facebook.com

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