Personal Marcos Brito

08/05/2026

Estilo, elegância e atendimento de excelência em cada detalhe.

Na DOM LEON BARBEARIA, você tem mais do que um corte ou um barbear perfeito, você tem uma experiência completa de cuidado, atenção e personalidade.

Com o BARBEIRO .lucas_ , especialista em barbear de excelência e cortes que vão do clássico ao moderno e arrojado, cada cliente sai com presença e confiança renovadas.

Se você ainda não conhece, chegou a hora de elevar seu visual.
📍 Rua Pará, 1682 – Centro

02/04/2026

29/03/2026

Modelo: Marcos Brito

16/03/2026

Oticas Veja Londrina - Rua Souza Naves 484 - Centro Londrina
Oticas Veja Personnalité Catuaí Shopping Londrina - Gleba Loja 504

02/03/2026

Só vai!! Olhar pra trás, para o que os outros pensam ou dizem é somente retardar minha vitória!!A maioria só tem medo e incapacidade de começar!!! Foco e vai!!!

28/02/2026

GLÚTEO NÃO É SÓ ESTÉTICA… É SAÚDE, FUNCIONALIDADE E PERFORMANCE!
Muitas pessoas ainda acham que treinar glúteos é apenas para ganhar volume e melhorar a estética. Mas a verdade é que um glúteo forte é sinônimo de proteção para o seu corpo inteiro.
Neste video o e sua atleta .personal vão demostrar que:
✅ Previne lesões – Glúteos fortes estabilizam o quadril e reduzem a sobrecarga em outras articulações.
✅ Melhora a postura – Eles sustentam a pelve e ajudam no alinhamento da coluna.
✅ Evita dores no joelho – Quando o glúteo médio está fortalecido, o joelho não “cai para dentro”, diminuindo o risco de dor e desgaste.
✅ Protege a lombar – Um glúteo fraco faz a lombar trabalhar dobrado. Resultado? Dor e desconforto.
Se você sente dor no joelho ou na lombar, talvez o problema não esteja onde dói… mas na falta de força onde deveria sustentar.
Treinar glúteos é investir em estabilidade, equilíbrio e qualidade de vida. Salve esse vídeo, compartilhe com quem precisa fortalecer o corpo de verdade e comece a treinar com orientação e planejamento. Resultado é consequência de estratégia!

07/02/2026

POR QUE MULHERES 40+ PRECISAM TREINAR MUSCULAÇÃO?
Depois dos 40, o corpo muda — e ignorar isso não é inteligente!
A musculação deixa de ser estética e passa a ser saúde, autonomia e longevidade.
✔️ Combate a perda de massa muscular (sarcopenia), que acelera com a idade
✔️ Protege ossos e articulações, reduzindo risco de osteopenia e osteoporose
✔️ Acelera o metabolismo, ajudando no controle do peso
✔️ Equilibra hormônios, aliviando sintomas da menopausa
✔️ Melhora postura, força e disposição para o dia a dia
✔️ Fortalece a mente, autoestima, confiança e saúde emocional
MUSCULAÇÃO não é só estética é prioridade pra saúde e para qualidade de vida.

Aos 40+, treinar não é vaidade é autocuidado, prevenção e amor-próprio.
🏋🏿Comece hoje. Seu corpo de amanhã vai agradecer.

01/02/2026

MODELO: Marcos Brito
disponivel para trabalhos
Modelo Comercial, fotográfico , fashion