Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 21:30 Terça-feira 06:00 - 21:30 Quarta-feira 06:00 - 21:30 Quinta-feira 06:00 - 21:30 Sexta-feira 06:00 - 21:30 Sábado 10:00 - 13:30

Flashover CT

Academia de Crosstraining, Crosskids e Corrida. Esporte & Qualidade de Vida. Academia de Crosstraining, Corrida e Crosskids!

14/04/2026

🔥 CHEGOU A HORA DE DESTRAVAR SEU TOES TO BAR🔥

Se você ainda trava nesse movimento… ou quer evoluir técnica, eficiência e consistência — essa clínica é PRA VOCÊ.

Aqui você vai aprender:
✔️ Base técnica do movimento
✔️ Ativação correta de core e kipping
✔️ Progressões práticas (do zero ao avançado)
✔️ Correções individuais pra destrar de vez

⚠️ São apenas 12 vagas— turma pequena pra garantir atenção total

📅 18 de abril (sábado)
⏰ 08:30

💥 Não deixa pra depois— quem evolui mais rápido é quem age primeiro.

👉 Garanta sua vaga agora pelo link na bio ou nos stories
👉 Chama no direct se tiver dúvida

🚀 Ou você continua travado… ou decide evoluir. A escolha é sua.

27/02/2026

TESTE DAY 3K – Exclusivo para alunos Flashover ✨

Esse não é sobre correr rápido.
É sobre começar com consciência.

O Teste Day é o nosso ponto de partida.
É onde entendemos seu momento atual para evoluir com estratégia, segurança e constância.

Se você está começando, fique tranquilo:
não é competição, é construção.🧡

✔ Faça seu check-in
✔ Separe seu tênis
✔ Prepare o relógio (ou só a vontade de começar)
✔ Venha com mente aberta

Sábado | 06:30
📍 Escadaria do Zerão
_*Alunos Flashover de qualquer modalidade podem participar*_

Lembre-se, o que não se mede não se melhora! 🏃‍♀️✨

26/02/2026

🔥 Aulão GRATUITO de Corrida para Iniciantes 🔥

Você quer começar a correr, mas sente que não sabe por onde começar?
Essa é a sua chance de dar o primeiro passo com segurança e acompanhamento! 👟✨

💥 Aula exclusiva para iniciantes
💥 Ambiente acolhedor
💥 Orientação do início ao primeiro km

🚨 APENAS 10 VAGAS
E quando fechar… fechou.

📅 Sexta | 27/02 | 19h

Para garantir sua vaga:
👉 Comente “EU VOU” ou
👉 Clique no link da bio e faça sua inscrição agora.

Não deixe para depois o que pode transformar sua saúde ainda esse mês.
A decisão começa com um passo. 🧡🔥

23/02/2026

A alimentação adequada é a chave pra todo objetivo, seja emagrecimento, ganho de massa e performance. Mas você sabe como alinhar a seu favor 👀?

Comenta aqui se você já sabia dessas informações 🥰👇🏼

17/02/2026

Um pouquinho de como foi nosso aulão de carnaval!!!

08/02/2026

Treinar vai muito além de levantar peso.
Aqui é acompanhamento, cuidado e constância. 💪❤️

Porque sem orientação de verdade, f**a muito mais difícil se manter firme, evoluir com segurança e transformar o treino em hábito.
Resultado não vem só da intensidade — vem da presença, correção e constância.

👉 Quer treinar com acompanhamento de verdade?
Chama no direct e agenda sua aula experimental.
Mais do que treino. É compromisso com você. 🔥

06/02/2026

Aqui não é só treino. É constância, evolução e resultado real 💥
Do iniciante ao avançado, você treina com acompanhamento de verdade e um time que joga junto.

👉 Quer sentir isso na prática?
Chama no direct e agenda sua aula experimental.
Vem evoluir com a gente 🔥🏋️‍♀️

18/01/2026

Parabéns aos nossos vencedores na primeira corrida do ano!

Endereço

Rua Deputado Nilson Ribas 741
Londrina, PR
86062090

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 21:30
Terça-feira	06:00 - 21:30
Quarta-feira	06:00 - 21:30
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Sexta-feira	06:00 - 21:30
Sábado	10:00 - 13:30

Site

http://biolinky.co/flashoverct/

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