Studio My Move

Studio My Move Atividade Física em geral. Conhecimento e Treinamento para viver bem.

11/09/2026

Refeição livre é estratégica: aproveite o momento com moderação sem transformar o dia todo em comilança!

10/09/2026

Elevar as pernas durante o dia alivia o cansaço, mas na hora de dormir, o mais importante é o seu conforto!

09/09/2026

Seu tempo vale muito.

No Studio My Move, utilizamos a metodologia Your Move na maioria dos casos, para você aproveitar melhor cada minuto do treino.

Agende agora mesmo a sua aula experimental!

08/09/2026

Nem toda dor na perna é circulação: músculos, articulações e nervos também exigem atenção e diagnóstico correto!

07/09/2026

O verão está chegando… E deixar para emagrecer na última hora pode ser um péssimo negócio.

Cuide do seu corpo com estratégia, alimentação adequada e treino.

05/09/2026

Creatina causa trombose?
Será que correr uma maratona aumenta esse risco?

Dormir bem também faz parte do treino. Cuide do seu descanso e dê ao seu corpo a recuperação que ele merece!
04/09/2026

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Cuide do seu descanso e dê ao seu corpo a recuperação que ele merece!

03/09/2026

Treinar em jejum: pode ou não pode?

02/09/2026

Correr faz bem, mas será que melhora a circulação? A resposta pode te surpreender!

Confira o vídeo e descubra como a corrida pode impactar sua circulação.

Hoje é dia de celebrar quem inspira movimento, saúde e qualidade de vida todos os dias. O Educador Físico não ensina só ...
01/09/2026

Hoje é dia de celebrar quem inspira movimento, saúde e qualidade de vida todos os dias.
O Educador Físico não ensina só exercício: ele motiva, cuida e ajuda a construir histórias de superação.

Parabéns a todos os profissionais que fazem da paixão pelo movimento a sua missão!

Endereço

Rua Heinz Persuhn 345
Londrina, PR
86050-631

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 08:00 - 11:00

Telefone

+554333285669

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