23/12/2017
O teste de aptidão física, tem como objetivo avaliar a capacidade do indivíduo, para desempenhar as funções típicas do cargo que ocupará.
O grande erro de alguns candidatos, em especial aqueles mais sedentários, é deixar para iniciar a sua preparação para os te**es físicos, somente após a prova objetiva. Em alguns casos, somente após a divulgação do resultado das provas.
Após sair o resultado dos aprovados na prova teórica, o candidato tem em média um intervalo de 4 a 6 semanas até fazer o teste físico. E na grande maioria dos casos, esse tempo não é suficiente para se preparar.
O índice de reprovação no teste físico chega a 40% em alguns concursos.
Para vc que não quer fazer parte dessa estatística, segue algumas dicas:
1 - Prepare-se com antecedência;
2 - Procure um profissional capacitado para lhe auxiliar;
3 - Mantenha regularidade nos treinamentos;
4 - Cuide da sua alimentação;
5 - Invista em materiais esportivos adequados.
