Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 11:00

Movement Academia

Academia Movement, promovendo saúde e bem estar! Venha nos fazer uma visita!

01/06/2026

💘 SORTEIO DIA DOS NAMORADOS MOVEMENT 💘

Chegou a hora de treinar, evoluir e ainda concorrer a uma mensalidade paga para o casal! 🔥🏋️‍♂️🏋️‍♀️

Participar é muito fácil:
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📅 Sorteio: 12/06

Porque treinar junto é melhor ainda! Mais saúde, mais disposição e mais motivação todos os dias. ❤️

👉 Vem pra Movement!

01/06/2026

Alongar não é perda de tempo, é parte da evolução! 💪✨

O alongamento ajuda na recuperação muscular, melhora a flexibilidade, aumenta o desempenho e ainda previne lesões durante os treinos. 🔥

Cuidar do corpo também é treinar com inteligência e qualidade de vida em todas as fases. 🙌

Não p**e essa etapa do treino e sinta a diferença no seu dia a dia!

👉 Vem pra Movement!

01/06/2026

🚨 ATENÇÃO, ALUNOS! 🚨

Para que você possa se organizar e não perder o ritmo dos seus treinos, confira nosso horário de funcionamento durante o feriado:

🕕 Quinta-feira (04/06)
✅ Aberto das 06h às 10h

🕕Sexta-feira (05/06)
✅ Aberto das 05h às 22h

❌ Sábado (06/06)
Academia fechada.

🔥 Programe seus treinos e mantenha o foco!

👉 Vem pra Movement!

29/05/2026

🔥 Sem desculpas. Sem atalhos. Só resultado!

Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão. O segredo não está em esperar a motivação aparecer, mas em começar e manter a constância. 💪

Na Movement, você encontra estrutura, acompanhamento e o incentivo que precisa para evoluir de verdade!

🚀 Faça sua inscrição e venha treinar com a gente!

👉 Vem pra Movement!

27/05/2026

⏰ Qual a hora certa de aumentar a carga?

A resposta é simples: quando a execução continua correta e o exercício deixa de ser um desafio. 💪

Aumentar o peso exige consciência, postura e evolução gradual. Não é sobre ego, é sobre resultado com segurança!

Treine com acompanhamento, respeite seu corpo e evolua no ritmo certo. 🔥

👉 Vem pra Movement!

25/05/2026

🔥 O corpo alcança aquilo que a mente acredita!

Grandes resultados não acontecem da noite para o dia. Eles são construídos com foco, disciplina e constância — um treino de cada vez. 💪

Não espere o momento perfeito para começar. Dê o primeiro passo hoje e evolua no seu ritmo!

📍 Agende sua aula experimental e venha viver essa transformação com a gente.
👉 Vem pra Movement!

22/05/2026

💪 Nunca é tarde para começar a cuidar de você!

A musculação na terceira idade ajuda a fortalecer o corpo, melhorar o equilíbrio, aumentar a disposição e garantir mais qualidade de vida. Cada treino é um passo para uma rotina mais ativa, saudável e feliz. ✨

Aqui na Movement, você encontra acompanhamento, segurança e motivação para evoluir no seu ritmo. 🚀

📍 Venha fazer uma aula experimental!
👉 Vem pra Movement!

20/05/2026

💃 Mexa o corpo, liberte a alma! ✨

Nossas aulas de dança são a combinação perfeita de diversão, saúde e muita energia. Aqui você se exercita, melhora o condicionamento e ainda se diverte em cada movimento! 🔥

Venha viver essa experiência com a gente e descubra como treinar pode ser leve e motivador. 🚀

📍 Agende sua aula experimental!
👉 Vem pra Movement!

19/05/2026

⏰ Confira o novo horário de aulas!
Mais opções, mais praticidade e ainda mais oportunidades para você treinar com a gente. 💪

Fique ligado e escolha o melhor horário para a sua rotina!

19/05/2026

🎓👴 Seu tempo de cuidar da saúde chegou!

Na Movement você conta com Plano Estudante e Plano Idoso por apenas R$ 99,00.
Mais saúde, disposição, acompanhamento e qualidade de vida em um ambiente preparado pra você evoluir todos os dias. 💪

⏰ Treinos disponíveis das 09h às 17h.

Aproveite essa condição especial e venha fazer parte da Movement.

Endereço

Rua : Roberto Marin/Palmital, Ref: Rua Principal De Frente Para Linha Verde
Linhares, ES
29906725

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
Quinta-feira	05:00 - 22:00
Sexta-feira	05:00 - 22:00
Sábado	08:00 - 11:00

Site

https://www.instagram.com/movement_academia/?hl=pt-br

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