28/03/2019
Já fazia alguns anos que não ficava tanto tempo off de treino (praticamente 4 meses). Mas diferente de ficar me cruxificando como eu fazia antigamente, com aquele sentimento de fracasso e etc, estou bem tranquilo e menos "grilado" por não estar no meu melhor shape, ou no ritmo que gostaria. Pq embora seja algo que eu goste muito, não é minha atual prioridade. A real é que a vida é dinâmica, é parecido com equilibrar pratos em espetos. Uma hora ou outra vc vai ter que dar atenção para um dos pratos que estiver perdendo força. Então vc vai lá e dá uns tapinhas no prato pra ele pegar embalo novamente e continuar girando assim como todos os outros pratos. Precisamos entender que em determinadas fazes vc vai precisar sacrificar algumas coisas, para poder desenvolver em outras. Agora com mais organização, a rotina vai se encaixando novamente.
Faça o melhor que vc pode dentro de sua atual situação, esperar as condições ideias vc nunca fará nada!
Cardio feito mais tarde tem treino! Bora começar o dia!!! Uma otima quinta!!! 👊🏻💪🏻