Airton Junior Personal Trainer

28/12/2025

11/10/2025

Hoje completamos mais um ano de casados, e cada dia que se passa f**a mais claro que você foi a melhor escolha que já fiz , encontrei uma pessoa que me completa por inteiro, ao seu lado sinto que me torno uma pessoa melhor, aprender com você a cada dia , sinto muito orgulho em ser seu marido e agradeço muito a Deus por ter colocado você em minha vida, te amo muito Linda ❤️

12/09/2025

Te amo ❤️

08/05/2025

Minha menina , zorrayne cadela 😁

22/10/2023

Minha vida e meu mundo, são vazios sem você 😍

12/06/2023

Feliz dia dos namorados minha linda, queria aproveitar pra lembrar que desde que chegou em minha vida comecei a entender sobre o verdadeiro amor, sobre como uma pessoa maravilhosa pode mudar sua vida em todas as áreas, como é ter ao lado alguém que sempre te incentiva a ser melhor todos os dias, como prosperamos juntos e nosso amor só aumenta a cada dia, agradeço a Deus por termos escolhido um ao outro e quero estar juntinho a você pelo resto de minha vida, te amo muito .

27/04/2023

É moleque você cresceu, e hoje comemora mais um ano de vida, saiba que pra tudo que precisar estarei aqui, ser Irmao mais velho é isso, e olha que sou de 2, sempre vou pegar no seu pé pois quero o melhor pra sua vida, sempre vou cobrar de você pois sei a capacidade que tem, sempre vou agradecer a Deus por ter dado a mim a oportunidade de ter irmãos maravilhosos, hoje comemoramos juntos seu aniversário e tô aqui pra resumir e dizer que te amo

23/03/2023

Minha vida e o meu mundo, são vazios sem você

06/03/2023

100% presente

09/07/2021

Hoje é um dia muito especial, dia em que meu velho comemora mais um ano de vida, e que ano em, sentir a possibilidade de te perder foi horrível, porém fortaleceu ainda mais o amor e me fez valorizar mais cada momento ao seu lado, parabens meu maior exemplo, minha dupla, meu velho, espero comemorar ainda muitas vezes essa data, saiba que eu te amo muito, obrigado por tudo pai, aproveite seu dia.

01/09/2020

Parabens profissional de educação física.
Hoje 1 de setembro comemora-se o dia do profissional que cuida do físico, sou muito feliz por fazer parte disso, parabéns a todos meus companheiros de profissão que acordam cedo dispostos a dar o seu melhor pra ajudar seus alunos a alcançar seus objetivos.

20/12/2018

Todos os dias faço avaliações físicas e noto que o momento mais tenso é a hora de subir na balança, muitas vezes confundimos o perder peso com emagrecer, emagrecer não signif**a de fato baixar os números da balança, a imagem mostra de forma bem clara que o músculo apesar de um volume bem menor apresenta o mesmo peso que a gordura que possui um volume maior, por isso que muitas vezes sentimos na roupa as diferenças porém a balança não sai do lugar, algumas pessoas se desmotivam por esse fator. A forma mais eficiente de saber se está melhorando sua composição corporal é através de uma avaliação física completa, aquela que mede também sua porcentagem de gordura e massa magra, entenda as mudanças que acontecem em seu corpo e bons treinos. Alunos da Bio limeira que estiverem interessados em fazer essa avaliação me chame no (19)983509748
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