André Rocha Personal Trainer

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12/02/2021

🏋🏻‍♀️ LEG 45
✅ Dicas: amplitude grande e pés rodados ligeiramente para fora (joelho segui a posição do pé para melhor conforme e melhor biomecânica)
🏋🏻‍♀️ Exercício roçado para Membros Inferiores, tanto coxa (anterior e posterior) quanto glúteo também.

27/01/2021

🏋🏻‍♀️ ELEVAÇÃO PÉLVICA
🏋🏻‍♀️ Uns dos melhores exercícios para GLÚTEO

Endereço

Limeira, SP

Telefone

19988781067

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