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Academia Estação do Corpo

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Brasil
Lima Duarte, MG
Academia Estação do Corpo

Academia raiz, do jeito que sempre deu resultado. Aqui é diferente e só quem treina, VIVE

02/09/2026

Afinal… por que você veio treinar hoje? 🏋️‍♂️

As respostas foram das mais sinceras às mais aleatórias
Tem quem veio pela saúde, pelo shape, pela autoestima… e tem quem veio porque precisava descontar a raiva.

No final das contas, cada um tem um motivo. O importante é não faltar. 💪

E você? Por que veio treinar hoje? 👇

02/09/2026

AMANHÃ TEM DINÂMICA ESPECIAL NA ACADEMIA!

Em comemoração aos nossos 6 anos e à nova direção, preparamos uma brincadeira diferente para vocês!

Serão 11 balões por turno — manhã, tarde e noite. Dentro de cada balão pode ter um prêmio ou um desafio.

Mas atenção, quem escolher estourar o balão precisa estar preparado para cumprir o que estiver escrito dentro dele! 😂🔥

Pode ser que você saia ganhando um super prêmio… ou tenha que pagar o desafio! 👀

Assista, fique ligado e já prepare a coragem, porque amanhã é dia de estourar balão! 🎈💪

31/08/2026

Musculação na terceira idade: um investimento em saúde e autonomia. 💪🏻⚫️🟡

A prática regular do treinamento de força promove importantes benefícios para o processo de envelhecimento, contribuindo para a manutenção da massa e força muscular, melhora do equilíbrio, mobilidade e capacidade funcional.

Além de favorecer a independência para as atividades diárias, a musculação auxilia na prevenção de quedas e na preservação da qualidade de vida.

Envelhecer de forma saudável também significa manter-se ativo, forte e funcional.

27/08/2026

Deu ruim 😂😂😂

19/08/2026

Mobilidade antes do treino de pernas! 🏋🏻‍♀️🔋💛🖤

A preparação adequada é parte essencial de um bom treino. A mobilidade contribui para uma melhor amplitude de movimento, qualidade na execução dos exercícios e preparação das articulações para as demandas do treinamento.

Antes de aumentar a carga, prepare o movimento. *Treinar bem também é se movimentar bem*.

12/08/2026

Quando a academia já está fechando, mas você insiste em ficar mais um pouquinho…

A gente ajuda tirando os pesos e fala:
“Pode ficar à vontade, viu?” 😂

Porque aqui a vibe é tão boa que ninguém quer ir embora! 💪🏼🔥

Mas não esquece: sua hora de treinar é AGORA!
Vem pra Estação do Corpo e garanta já sua matrícula — aproveite nossas condições especiais desse mês! 🏋️‍♀️💛

Endereço

Rua Antônio Carlos, Lima Duarte - MG, 36140-000, Brasil
Lima Duarte, MG
36140-000

Site

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