Gonai Fitness

23/12/2023

27/10/2023

Para chegar a um objetivo, sendo ele qual for em sua vida, separe um tempo para alcançá-lo. Alguns minutos no dia já podem fazer a diferença para você chegar bem perto.
No treinamento é a mesma coisa. Percalços e desculpas irão existir, o que mais é importante nessa hora é escolher trilhar um caminho necessário para atingir seu propósito.
Não espere condições totalmente favoráveis, pois elas não vão aparecer com frequência. Mudanças se constroem. Pensem nisso.

22/07/2023

Na próxima quarta feira dia 26 de julho a entrevista será com o incrível Fisioterapeuta e Profissional de Educação Física
Assunto e informação boa é aqui no
Com os apresentadores: e

06/07/2023

Um convite do meu grande amigo a todos vocês para curtirem o seu show amanhã na
Bora???

05/03/2023

Quarta feira dia 8 de março, Dia das Mulheres, uma presença gigante em nosso programa no instagram .

A entrevistada será a nutricionista D'lawery Fófano

Não percam e compartilhem com os amigos.

Aqui no Facebook (Papo Fit) e YouTube (Papo Fit na web) também transmitirão ao vivo.

02/01/2023

Sem desculpas esse ano pessoal. Bora treinar!!!

Vem pra

#2023

24/12/2022

Feliz Natal a todos!!!

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03/11/2022

Vamos nessa?

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25/10/2022

Reflita e aja.

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18/10/2022

Muitas pessoas desistem no caminho. Pensam que a saúde pode ficar em segundo plano.
Isso é um erro que pode custar caro.
Evolua sua mente e seu corpo de maneira conjunta e eficaz.
Não espere a vida te cobrar isso. Comece seu treinamento já!!!

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