CrossFit Lençóis Paulista

CrossFit Lençóis Paulista Responsável técnico:
Paulo Leoni Martins de Siqueira
CREF: 139956-G/SP
Venha para o primeiro e m

Tem fim de semana grande chegando. 💥Os nossos atletas Coach Paulo Leoni, na categoria Master 35-39 anos, e Pablo Henriqu...
21/05/2026

Tem fim de semana grande chegando. 💥

Os nossos atletas Coach Paulo Leoni, na categoria Master 35-39 anos, e Pablo Henrique, na categoria Elite, estarão representando Lençóis Paulista e a CROSSFIT LP entre alguns dos melhores atletas do Brasil nas Seletivas TCB 2026. 🏋️‍♂️🔥

É muito mais do que competição. É dedicação, constância, disciplina e toda uma comunidade por trás apoiando cada treino e cada conquista. 🤎

E claro, nossa torcida vai junto! Teremos uma galera saindo rumo a Sorocaba para acompanhar tudo de perto e fazer barulho na arena. 📣

📍 Sorocaba - SP
📅 23 e 24/05/2026 - sábado e domingo
📌 Arena Multiuso Sorocaba
🕢 Abertura da casa: 07h30
⏰ Competições das 08h às 19h30
📍 Avenida Doutor José Bella Netto, s/n – Sorocaba/SP
🎟 Informações e ingressos:

Tem fim de semana grande chegando. 💥Os nossos atletas Coach Paulo Leoni, na categoria Master 35-39 anos, e Pablo Henriqu...
21/05/2026

Tem fim de semana grande chegando. 💥

Os nossos atletas Coach Paulo Leoni, na categoria Master 35-39 anos, e Pablo Henrique, na categoria Elite, estarão representando Lençóis Paulista e a CROSSFIT LP entre os melhores atletas do Brasil nas Seletivas TCB 2026. 🏋️‍♂️🔥

É muito mais do que competição. É dedicação, constância, disciplina e toda uma comunidade por trás apoiando cada treino e cada conquista. 🤎

E claro, nossa torcida vai junto! Teremos uma galera saindo rumo a Sorocaba para acompanhar tudo de perto e fazer barulho na arena. 📣

📍 Sorocaba - SP
📅 23 e 24/05/2026 - sábado e domingo
📌 Arena Multiuso Sorocaba
🕢 Abertura da casa: 07h30
⏰ Competições das 08h às 19h30
📍 Avenida Doutor José Bella Netto, s/n – Sorocaba/SP
🎟 Informações e ingressos:

Vamos juntos mandar toda energia para os nossos atletas! 🔥💪

🥳 Parabéns aniversariantes de MAIO! 🥳Chegou a vez de vocês pagarem os burpees!! Muitos anos de vida, felicidades e muita...
08/05/2026

🥳 Parabéns aniversariantes de MAIO! 🥳

Chegou a vez de vocês pagarem os burpees!! Muitos anos de vida, felicidades e muita saúde! 🎉

🚨 15/05 é o último dia.Depois disso o plano sócio por R$ 180,00 por mês não vai mais existir. Sem prorrogação, sem exceç...
05/05/2026

🚨 15/05 é o último dia.

Depois disso o plano sócio por R$ 180,00 por mês não vai mais existir. Sem prorrogação, sem exceção.

Se você já passou aqui na box, já pensou em começar ou só tá esperando o momento certo… esse momento é agora.
R$ 180,00 por mês pra treinar todos os dias. Com coach. Com comunidade. Com resultado.
Chama no direct hoje ainda. 👊

!

🎉 Hoje é dia de celebrar! Lençóis Paulista completa 168 anos de história, de crescimento e de pessoas incríveis que faze...
28/04/2026

🎉 Hoje é dia de celebrar! Lençóis Paulista completa 168 anos de história, de crescimento e de pessoas incríveis que fazem dessa cidade um lugar especial. 🏙️❤️

Somos gratos por fazer parte dessa comunidade e por poder contribuir com a saúde e o bem-estar dos lençoenses. Que nossa cidade continue crescendo e evoluindo por muitos anos mais!

Feliz aniversário, Lençóis Paulista! 🥳🎂

12/04/2026

Quem sair na foto paga burpee! 😂

04/04/2026

Isso é Crossfit! 👊

12/03/2026

Chegamos na última semana do CrossFit Open 26 🔥

Amanhã é dia de Open Showdown no box, e vamos encarar juntos o WOD 26.3. Nosso coach Paulo Leoni separou algumas dicas no vídeo para você organizar o ritmo, controlar a respiração nos burpees e manter consistência nos lifts.

Confere o treino:

For time

2 rounds de:
12 burpees over the bar
12 cleans (weight 1)
12 burpees over the bar
12 thrusters (weight 1)

2 rounds de:
12 burpees over the bar
12 cleans (weight 2)
12 burpees over the bar
12 thrusters (weight 2)

2 rounds de:
12 burpees over the bar
12 cleans (weight 3)
12 burpees over the bar
12 thrusters (weight 3)

A estratégia aqui vai ser manter constância. Burpees controlados, transições rápidas e levantar a barra com eficiência para não quebrar o ritmo no final.

E amanhã não é só treino… depois do Showdown vamos ter churrasco com o pessoal do Ignis Churrasco pra fechar o Open do jeito que a comunidade gosta. Treino, resenha e comida boa 🤎🔥

⏰ Amanhã
Vem torcer, participar e viver o clima da comunidade com a gente.

🏋️‍♂️ Vem participar com a gente no único Box afiliado à CrossFit de Lençóis Paulista.
📍 Av. dos Estudantes, 540 Vila B Vista II
✅ Agende sua aula experimental e faça parte desse movimento!

Sexta é dia de fechar o Open 26 juntos. 💪🔥A partir das 18h30 vamos encarar o último WOD, o 26.3, e depois celebrar como ...
11/03/2026

Sexta é dia de fechar o Open 26 juntos. 💪🔥

A partir das 18h30 vamos encarar o último WOD, o 26.3, e depois celebrar como tem que ser, com a galera reunida e churrasco. 🥩

Teremos a presença do .churrasco , trazendo um cardápio especial com:
• Burguer
• Pulled Pork
• Queijo coalho com mel

Os pedidos e pagamentos devem ser feitos diretamente com o pessoal da Ignis no local.

Mesmo se você não for competir, cola com a gente para assistir, torcer e viver esse último desafio do Open 26. Vai ser uma noite de treino, amizade e muita resenha no box. 🔥🏋️‍♂️

🏋️‍♂️ Vem participar com a gente no único Box afiliado à CrossFit de Lençóis Paulista.
📍 Av. dos Estudantes, 540 Vila B Vista II
✅ Agende sua aula experimental e faça parte desse movimento! 🤎

Endereço

Avenida Dos Estudantes, 540
Lençóis Paulista, SP
18682-170

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 12:00
15:45 - 21:00
Terça-feira 07:00 - 12:00
15:45 - 21:00
Quarta-feira 06:00 - 12:00
15:45 - 21:00
Quinta-feira 07:00 - 12:00
15:45 - 21:00
Sexta-feira 06:00 - 12:00
15:45 - 21:00
Sábado 10:00 - 12:30

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