RedHunter Centro de Treinamento

Página Principal
Brasil
Lençóis Paulista, SP
RedHunter Centro de Treinamento

A RedHunter oferece a estrutura mais completa da cidade para você praticar exercícios físicos

24/06/2023

5 anos da nossa casa. 5 anos de muita história, treinos e superação. E 5 anos de muitos que ainda estão por vir!!! 😍😍😍🚀🚀🚀

Obrigado a cada aluno e a todos os profissionais que colaboram conosco nessa jornada maravilhosa. Somos muito gratos, felizes e realizados por tudo que construímos até aqui e por tudo que está por vir.

Essa casa nunca será apenas um box, ela tem uma energia única e sem igual! Só quem vive, sabe! ❤️🐺🔥

01/05/2023

Começando a semana com treinão de feriado! 🔥🔥💪🏋🏽‍♀️🏋️‍♂️

24/04/2023

Quinta e última prova do RedGames🔥🔥🔥

Alunos, agora não tem mais desculpas!
Bora agitar sua duplas e se inscrever! 🏋🏽‍♀️🏋️‍♂️

Prova 5:

➡️ DUPLAS:

FOR TIME (cap 9’)

RX:
6-4-2
Rope Climbs
18-12-6
Box Jump over (24”/30”)
Pull ups

Ao final, 48 Calories Air bike

*Divisão livre

SCALED:
3-2-1
Rope Climbs
18-12-6
Box Jump over (20”/24”)
Pull ups

Ao final, 42 Calories Air bike

*Divisão livre

INICIANTES:
30-20-10
Wallballs
15-10-5
Box step over (20”/24”)
Push ups

Ao final, 30 Calories Air bike

*Divisão livre

➡️ RX INDIVIDUAL:

FOR TIME (cap 9’)

RX:
3-2-1
Rope Climbs
12-8-4
Box Jump over 30”
Pull ups

Ao final, 30 Calories Air bike

20/04/2023

Atenção alunos, o será o responsável pelas fotos do RedGames Segunda Edição.

Garanta já suas fotos, diretamente com ele. Serão pacotes limitados. 📸❤️🐺

20/04/2023

Quem conhece nosso box, sabe que gostamos de jogar uns pesos pra cima. Então não poderia faltar uma prova de carga, né?!

Prova 4 do RedGames, tá daquele jeito 🔥🏋🏽‍♀️🔥🏋️‍♂️🔥

Prova 4:

➡️DUPLAS:

Complex - MAX LOAD (cap 8’)

- De 0’ a 4’ - ATLETA A:

1 Power Sn**ch + 1 Hang Sn**ch + 2 Overhead Squats

- De 4’ a 8’ - ATLETA B:

1 Power Clean + 1 Hang Clean + 2 Front Squats

➡️ RX INDIVIDUAL:

Complex - MAX LOAD (cap 5’)

1 Power Sn**ch + 1 Hang Sn**ch + 2 Overhead Squats

19/04/2023

Divisor de águas poderia ser o nome da Prova 3 do RedGames. 🔥🔥🔥

Essa será a primeira prova do dia 28/05, no nosso box 📦🐺❤️

Prova 3:

AMRAP 9’ (*RX INDIVIDUAL: AMRAP 6’)

RX:

3 Ring Muscle ups
9 Thrusters (35/50kg)
30 Double unders

DUPLAS SCALED:

9 Toes to ring
9 Thrusters (25/40kg)
20 Double unders / 60 Single unders

DUPLAS INICIANTES:

12 Hang Knee raises
9 Thrusters (20/30kg)
30 Single unders

19/04/2023

Corre que já temos a segunda prova!!! 🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️🔥🔥

A prova 2 também será no dia 27/05, na

Prova 2:

➡️ DUPLAS:

AMRAP 5’

200m run (atleta A)
200m run (atleta B)
Max of dumbbell hang clean & jerk *alternado

Inciante: 8/10kg
Scaled: 10/16kg
RX: 16/24kg

➡️ RX INDIVIDUAL:

AMRAP 3’

200m run
Max of dumbbell hang clean & jerk *alternado (24kg)

18/04/2023

🚨 Atenção alunos, prova 1 tá no ar!!! Ou melhor, na água!!!! 💦💦💦

Nossa prova 1, será no dia 27/05, a partir das 13h, na .
Isso mesmo!!!!!! Teremos prova na piscina. 😍🏊‍♂️💦

Se liga:

Prova 1:

➡️ DUPLAS:

For time (cap 15’)

150 kettlebell swing
300m swim / corrida aquática

*divisão livre de repetições

Inciante: 8/10kg
Scaled: 10/16kg
RX: 16/24kg

➡️ RX INDIVIDUAL:

For time (cap 10’)

75 kettlebell swing (24kg)
150m swim / corrida aquática

*divisão livre de repetições

18/04/2023

Esse sábado sediamos a primeira edição do e foi demais!!!

Além do evento super top, garantimos dois pódios mais altos, dois ouros para nossas duplas! 🏆🏆🐺🐺🔥🔥🔥❤️🚀

Parabéns meninos! Vocês nos orgulharam demais e nunca duvidamos do potencial de vocês e desses resultados! É só o começo!!! Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽🚀🚀🚀🚀🐺❤️

13/04/2023

O Red Games está de volta! E nossa SEGUNDA EDIÇÃO está com TUDO!!!! 🔥🔥🔥🔥🐺

Nosso campeonato interno já tem data, categorias e requisitos definidos. Então aluno, se liga!!!!!

✅ Data: 27 e 28 de maio. Isso mesmo!!! Dois dias de competição 😍 (Dia 27 começará a partir das 13h)

➡️ Categorias:
DUPLAS MISTAS Iniciante, Scaled e RX.
E RX individual masculino.

🚨 As inscrições estão abertas ATÉ O DIA 27/04.

🔥 Que comecem os jogos! 🐺

08/03/2023

Feliz dia das mulheres! Juntas somos mais forte! 🌹💪❤️‍🔥

08/02/2023

🚨ATENÇÃO ALUNOS🚨

Já separem a roupa de banho, touca, óculos e toalha que SABADÃO tem mais!!! 🏊🏽‍♀️🏊🏾🏊‍♂️

➡️ Sábado, 11/02, às 11h30 acontece nosso terceiro treinão na piscina

✅ Marca aí na agenda e bora!!! 🔥

Endereço

Rua Evaristo Canova, 10
Lençóis Paulista, SP
18682355

Site

https://linktr.ee/redhunterct

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando RedHunter Centro de Treinamento posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.