Qual é o horário de funcionamento?

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Pole Pilates

Autora do método Pole Pilates. Nova técnica que une os benefícios do Pilates as acrobacias e resistência do pole fitness.

31/05/2020

Happy Birthday to me!!! 🎈🎉Meus maiores presentes são vocês.. Gratidão Deus !!!! Amo muito ❤🐾🍼

21/05/2020

Corda Naval - Intensidade e Força para seus treinos

10/05/2020

Um amor mais forte que tudo❤ dia das mães!! Amo vocês

27/04/2020

Slide Board - Fortalecimento de glúteos e coxas, além de trabalhar a resistência, o condicionamento físico, aumentar o equilíbrio, a agilidade e melhorar a velocidade para a corrida. Outro benefício do slide board é que tem muito pouco risco de lesões, já que os exercícios aeróbicos são de baixo impacto.

25/04/2020

Meu mundo colorido ❤

13/04/2020

Bom dia ❤ Aproveite a quarentena ao lado de quem você quer proteger, e não fique parado.. Treine em Casa!!! Conheça nosso catálogo de produtos que podem te ajudar pelo whats. 19 98927-4390

06/04/2020

Boa noite 😘

05/04/2020

Feliz dia dos Filhos!! Pra vocês guardei o maior amor do mundo ❤❤

05/04/2020

Feliz dia do Filho! Pra vocês guardei o melhor amor do mundo❤

03/04/2020

Faça como a linda!!! e não deixe a quarentena atrapalhar seu foco! Aproveite nossos acessórios para potencializar seu treino em casa.
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30/03/2020

Pra quem está no home office, vai ai uma dica 😉 Se alonguem, façam pausas, se atentem a postura, depois de um período frente aos monitores, acabamos deixando nossa coluna de lado, onde acontece as dores e lesões, em casa normalmente não temos condições ergonômicas boas para um trabalho extenso, além de estarmos em um momento de grande tensão. Portanto faça seu ritmo, não vá além do seu limite, tenha pausas sempre que necessitar, não leva mais que dois minutinhos, por você, por sua coluna!!💪😘

21/03/2020

Quarentena e nós por aqui, curtindo o nosso tempo juntos, mandando dicas pros nossos alunos distrairem a criançada e cuidarem da saúde dos pequenos, mantendo eles ativos!!! Vamos tirar essas crianças dos celulares e computadores 🙏

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