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QualfoiYg

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06/06/2026

Nem sempre o dia nasce bonito, já eu tô de parabéns, todos os dias tô uma gracinha

04/06/2026

Todo treino é uma batalha silenciosa entre o corpo e a mente.

O corpo pede para parar.
A mente procura desculpas.
Mas é nesse momento que os resultados são construídos.

Cada repetição vencida, cada gota de suor e cada segundo a mais de esforço fortalecem não apenas os músculos, mas também a disciplina.

Quem vence essa batalha hoje, acorda mais forte amanhã.

20/05/2026

🌊☀️ FUNCIONAL NA PRAIA VEM AÍ!

No dia 23 de maio às 8h, te espero para uma manhã diferente: treino, energia e uma experiência completa na Praia de Patamares. 💪🏽🏖️

✔️ Treino funcional
✔️ Café da manhã
✔️ Quick massage
✔️ Muito movimento e disposição

💰 Inscrições: R$50 no direct
⚠️ Vagas limitadas!

Chama a galera, separa a energia e vem viver essa experiência comigo! 🔥

TreinoFuncional VidaSaudavel BeachWorkout

20/05/2026

🌊 Treinar para o surf vai muito além de entrar no mar. Força, estabilidade, mobilidade e resistência fazem diferença na remada, no equilíbrio e na explosão em cada manobra.

Quanto melhor seu corpo responde fora da água, melhor você performa dentro dela. 🏄‍♂️💪

Treine hoje para surfar melhor amanhã.

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12/05/2026

Reconhece esse estilo ? 🤭🤭

10/05/2026

🌹

Endereço

Lauro De Freitas, BA

Site

facebook.com

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