Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 13:00 15:30 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 13:00 15:30 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 13:00 15:30 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 13:00 15:30 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 13:00 Sábado 07:00 - 12:00 Domingo 09:00 - 10:00

CT Strong Salvador

Centro de Treinamento Strong Vilas do Atlântico. Um dos Maiores Cts de Vilas. Desenhado especialmente para você alcançar a melhor versão de você mesmo.

Venha treinar com a gente!

20/02/2022

Strong em alto Mar 🌊🛥
Mais um evento Strong, nosso lema é sair da caixinha, propondo interação entre nossos alunos e equipe sempre através de novas experiências, vem muito mais aii 👏🏽👏🏽
Foi perfeito Família 💜
Domingão padrão, mas amanhã já tem treino viu galera 💪🏽💪🏽
Somos Strong 🔥🔥

28/01/2022

Com a nossa modalidade de treino, o seu corpo está preparado para diversas situação do dia a dia, como: correr pra pegar um ônibus, abaixar e levantar um objeto do chão, carregar compras do supermercado, subir e pegar algum objeto do alto do armário e entre outras. Você pratica esses movimentos funcionais durante o treino, e consegue melhorar a sua condição física para realizar as tarefas rotineiras. 💪🏽

14/01/2022

DEVE!

A gravidez não é ; e não deve ser ; desculpa para a falta de exercícios. Durante os meses de gestação, por mais sensível que o corpo esteja, é essencial praticar alguma atividade física. Além de controlar diversas patologias, uma rotina ativa pode prevenir partos prematuros e fazer com que a futura mamãe esteja mais preparada para a dor.

Então gravidinhas de plantão, venha treinar com a gente e garanta mais saúde para você e seu bebê!

13/01/2022

Desafio foi lançado:

Que aí vai conseguir cumprir algumas dessas metas?

10/01/2022

O conselho que a gente dar é : Finja que você não está fazendo nada e continua pegando pesado 😂😂😂😂

06/01/2022

Primeiro sextou do ano de treino e queremos uma interação de você!

Marca aqui aquele amigo que não deixa você dar aquela roubadinha e te incentiva a continuar… ⬇️

31/12/2021

Por ter um nível de intensidade muito alto o Cross pode assustar no primeiro momento, e não é uma modalidade que chama a atenção se você for uma pessoa com sobrepeso ou obesidade. Se você está acima do peso ou até mesmo se considera obeso, provavelmente já pensou em tentar entrar em um Box, não é mesmo?
E acredite, você PODE e DEVE entrar nessa modalidade! Claro que é importante se atentar a alguns detalhes:

💪Entenda seus limites. Paciência é uma virtude;
💪Não entre em qualquer Box;
💪Faça uma avaliação física completa antes de começar.
💪Alimentação é fundamental;

Independentemente do seu peso, você pode iniciar hoje mesmo no Cross O segredo é: NUNCA PARE!

28/12/2021

O SN**CH é um exercício que pode exigir muito do corpo, apesar disso ele é completo e quando executado corretamente traz muitos benefícios 😃

Hoje separamos alguns benefícios que podem te ajudar a entender melhor 👇

➡ A prática do Sn**ch melhora a coordenação e capacidade de mudar a direção;
➡ Auxilia na capacidade de produção de força;
➡ Reflexos mais rápidos;

24/12/2021

Estamos passando por aqui para desejar um Natal cheio de saúde e paz para você.

Ps: Vê se não vai exagerar na ceia.

Endereço

Rua Noêmia M. Paranhos/Morada Do Sol, Lauro De Freitas/
Lauro De Freitas, BA
42701-650

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 13:00
	15:30 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 13:00
	15:30 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 13:00
	15:30 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 13:00
	15:30 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 13:00
Sábado	07:00 - 12:00
Domingo	09:00 - 10:00

Site

http://bit.ly/CTSTRONG

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando CT Strong Salvador posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.