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UD Fitness Academia

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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de UD Fitness Academia, Desporto e lazer, Rua Cesário Bonacolsi, Laurentino.

27/05/2026

🚨 O ano tá passando… e você ainda vai esperar até quando? 👀🔥
Comente “EU QUERO” e venha mudar sua rotina com a UD Fitness! 💪🧡
Obs:Somente para não matriculados

19/05/2026

Seu treino precisa combinar com você, não com todo mundo. 👊🏼

Faça sua avaliação física e treine de forma personalizada aqui com a gente 🤗

14/05/2026

Sua evolução começa na decisão de não desistir. ⚡
Cada treino é um passo mais perto da sua melhor versão.
Vem evoluir com a gente. 🏋️‍♀️🔥
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12/05/2026

Nem cabe taaanto preço bom dentro de uma tabela 🤓🔥

Chama a gente aí pra fechar logo seu plano! 💪✨
É só clicar no link da bio 🔗

11/05/2026

Eu fiz o que a gerente mandou, só não tinha o mesmo intuito….
FALTOU COMUNICAÇÃO!!

11/05/2026

Se liga nos valores dos planos aqui na nossa academia😉🙏🙏🙏💖
Nem cabe taaanto preço bom dentro de uma tabela 🤓
Chama a gente aí pra gente fechar logo seu plano
É só clicar no link da bio🔗

10/05/2026

“Mãe é força, amor e inspiração em cada detalhe da vida. 💖🌷
Hoje celebramos todas as mães que fazem parte da nossa família UD Fitness. Feliz Dia das Mães!”

05/05/2026

Execução é tudo na remada com barra em V 💥

• Peito aberto e coluna neutra (sem curvar as costas)
• Puxa a barra em direção ao abdômen
• Cotovelos próximos ao corpo
• Ativa as escápulas: puxa contraindo e controla na volta
• Evita “roubar” com o tronco

Fazendo certo, o resultado vem mais rápido 💪

28/04/2026

Nem toda transformação aparece no espelho…

O treino vai muito além do físico.

É disciplina nos dias difíceis.
É constância quando falta motivação.
É força que você descobre sem perceber.

Cada treino constrói algo que ninguém tira de você:
sua mente mais forte, sua confiança e sua evolução. 💭💪

O corpo muda…
mas o principal acontece por dentro.

Além do físico, existe uma nova versão sua sendo construída todos os dias. 🔥

Vem viver essa transformação.

Evolução udfitnessacademia

24/04/2026

Supino com barra é força, mas principalmente técnica. 🏋️‍♂️

O peito faz o movimento — ombros e tríceps auxiliam.
A estabilidade vem da postura e do controle.

✔️ Pés firmes no chão
✔️ Escápulas encaixadas
✔️ Barra desce controlada até o peito
✔️ Empurre sem travar os cotovelos

Menos ego, mais técnica. 💪🔥
Treine com segurança e evolua de verdade.

Musculação UDFitness

Endereço

Rua Cesário Bonacolsi
Laurentino, SC
89170-000

Site

facebook.com

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