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Alfa e Omega LDS

Equipe de Kickboxing, Muay Thai e MMA de Laranjeiras do Sul

31/03/2026

MMA não é Jiu-Jitsu. 🥊

Entrou no Double Leg e não quedou? LEVANTA! O erro de muitos é aceitar o chão por instinto e esquecer que, no MMA, quem f**a parado embaixo leva porrada.

A regra é clara: se não estabilizou a queda, a prioridade é a base e a postura. Não dê as costas nem aceite o ground and pound.

Você concorda com essa visão do mestre? Comenta aí! 👇

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26/03/2026

Um banho misterioso 🤦🏻‍♀️

25/03/2026

Quando a menina do marketing falta e você precisa achar outra pessoa pra fazer...

23/03/2026

Você foi convocado ???

15/03/2026

🥊🔥 GRADUAÇÃO DE MUAY THAI 🔥🥊

Neste sábado (14/03) vivemos mais um momento especial e marcante na nossa academia! 💪✨
Foi dia de graduação no Muay Thai — um dia de superação, evolução e reconhecimento de todo o esforço, disciplina e dedicação dos nossos alunos.

Cada grau conquistado representa horas de treino, persistência e a vontade de ser melhor a cada dia. Temos muito orgulho de ver essa família crescendo cada vez mais dentro e fora do tatame! 🙏❤️

Parabéns a todos os graduados! Que essa conquista seja apenas mais um passo na jornada de vocês. OSS! 👊🔥

Orgulho

12/03/2026

A luta muda mais do que o corpo… muda a mente, a postura e o destino.
Beatriz Consorte é a prova de que o Muay Thai e o Kickboxing transformam disciplina em evolução. 🥊🔥

08/03/2026

Feliz dia das mulheres 💕🥊

03/03/2026

“Dedicação é o fogo que não apaga, esforço é o passo que não recua, e trabalho duro é o preço que poucos estão dispostos a pagar para conquistar o impossível.”

02/03/2026

Quando você acha q a brincadeira não vai ter consequências... 🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

Endereço

Rua Expedicionário João Maria, 850/Centro
Laranjeiras Do Sul, PR
85301-020

Site

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