Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 08:00 - 22:00 Terça-feira 08:00 - 22:00 Quarta-feira 08:00 - 22:00 Quinta-feira 08:00 - 22:00 Sexta-feira 08:00 - 22:00

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HYPER LAPA

Instrutor de esportes e ginástica

17/02/2026

🎭 BLOQUINHO DA HYPER 🎭

Enquanto muitos estavam descansando, a nossa família estava fazendo o que sabe fazer melhor:

TREINAR JUNTO.

Teve fantasia.
Teve corrida.
Teve burpee sincronizado.
Teve apito do nada.
Teve sofrimento coletivo 💪🏻😅

Mas acima de tudo…
teve energia, parceria e aquela vibe que só a Hyper tem.

Isso aqui não é só treino.
É comunidade.
É disciplina.
É escolha.

Se você ainda não faz parte disso… Talvez esteja perdendo algo 👀🔥

📍 Av. Aloísio Leoni, 907 - Barcelona, Lapa-PR.

📲(41) 99690- 6169

Vem viver isso com a gente.

13/02/2026

Hypers! 🎭🔥

Segue programação de Carnaval.

✅ Sábado: Aulão às 10h
❌ Domingo: Fechado
✅ Segunda: Horário normal
🔥 Terça: Aulão às 10h
✅ Quarta-feira: Após as 13h, horário normal

Bora treinar e aproveitar o feriado do jeito certo 😎💪🏽

Ótimo Carnaval pra todos! 🧡🖤

10/02/2026

Em memória à resistência do Cerco da Lapa.
Um treino que honra coragem, persistência e união.

🇧🇷 HERO WOD — Cerco da Lapa
🗓 Segunda | 09/02
⏰ 10:10 e 18:10

08/02/2026

Parabéns, Hypers! 🏃🏻‍♂️🏃🏼‍♀️

Hoje foi dia de desafio fora do box 💥

Nossos alunos encararam os 5 km da Corrida da Congada da Lapa e deram um show de determinação, parceria e superação 👊🔥

Alguns ficaram fora da foto, mas ninguém ficou fora dessa conquista.

O que vale é a energia, o esforço e a vontade de se desafiar — e isso não faltou!

Orgulho demais de cada um que representou a Hyper hoje.
Seguimos juntos, dentro e fora do treino 🧡

01/02/2026

Histórias da Hyper – Ep. 2

A primeira aula é sempre um desafio.
Tudo é novo.
O treino acontece de um jeito diferente.
E a dúvida aparece:
“Será que eu dou conta?”

Na Hyper, ninguém precisa chegar sabendo.
Cada treino é explicado, adaptado e respeita o nível de cada pessoa.

Aqui, ninguém p**a etapas.
É sobre aprender, evoluir e se superar — no seu tempo.

Warm-up. Skill. WOD.
Tudo tem um propósito.
Cada aula é diferente.
Mas uma coisa nunca muda:
Você nunca treina sozinho.

No final, vem o cansaço…
e aquela sensação boa de:
“Eu me superei. Me identifiquei. Consigo voltar amanhã.”

É assim que começa.
Um treino. Um dia.
Um passo de cada vez.

E então…
Vamos dar esse primeiro passo juntos?

👇 Agende sua aula experimental

📍 Av. Aloísio Leoni, 907 – Barcelona, Lapa-PR

📲 (41) 99690-6169

28/01/2026

OPEN 2026 ESTÁ CHEGANDO 💪🏻🔥

O Open é um evento global de 3 semanas, aberto para todos os níveis, que conecta atletas do mundo inteiro através do CrossFit.

Como funciona?
➡️ 1 workout por semana
➡️ Você realiza aqui na Hyper, com adaptação para o seu nível e se conecta com o mundo.

Por que participar?
✔️ Medir sua evolução
✔️ Sair da rotina de treinos
✔️ Se desafiar de verdade
✔️ Viver a energia da comunidade
✔️ Se comparar apenas com você mesmo.

📊 Categorias:
RX | Scaled | Foundations
Para iniciantes e experientes.

Não é sobre ranking.
É sobre encarar o desafio, vencer o medo e descobrir do que você é capaz.

No Open, ninguém compete sozinho.
A gente vibra junto, sofre junto e comemora cada conquista — grande ou pequena.

Três semanas.
Um convite para sair da zona de conforto.
E muitas histórias pra contar.

Seja qual for o seu nível, o Open é pra você.

Bora viver isso juntos? 💥🔥

25/01/2026

Histórias da Hyper – Ep. 1

Começar gera dúvidas, medo e insegurança. E faz parte do processo.
“Será que eu consigo?”

Na Hyper, cada treino é adaptado.
Respeitamos a individualidade e o ritmo de cada pessoa.

Aqui não é sobre competir ou ser o melhor.
É sobre começar — e continuar.

O resto? A gente constrói junto.

Um passo de cada vez…

E então vamos dar este passo juntos?
Segue abaixo nosso endereço e contato para você agendar sua aula experimental hoje mesmo! 👇🏻

📍Av. Aloísio Leoni, 907 - Barcelona, Lapa-PR.

📲 (41) 99690-6169

14/01/2026

Janeiro Branco: cuidar da mente também é treinar saúde.

Assim como o corpo, a saúde mental exige atenção, constância e disciplina.
Ansiedade, estresse e esgotamento físico fazem parte da rotina de muitas pessoas — e a prática regular de atividade física é uma ferramenta importante na promoção do equilíbrio emocional.

O exercício físico contribui diretamente para a saúde mental:
• Reduz níveis de estresse e ansiedade.
• Melhora o humor, a autoestima e a autoconfiança.
• Promove saúde física e emocional de forma integral.

Neste mês, reforçamos que:
🧠 Treinar é um investimento para o corpo e mente.
🏋🏻‍♂️ Movimento regular contribui para o equilíbrio emocional.
👩🏻‍⚕️ Buscar apoio profissional faz parte do cuidado com a saúde.

Aqui na Academia Hyper, incentivamos um estilo de vida mais completo, onde o treino vai além da estética e atua como aliado da saúde mental.

💬 De que forma o treino contribui para o seu bem-estar no dia a dia?

12/01/2026

🔥 Técnicas da Semana – Treino com propósito 🔥

Durante as próximas 12 semanas, nossas aulas terão um foco especial no aperfeiçoamento técnico.
Toda semana, uma habilidade específica será trabalhada com atenção à execução, controle, força e eficiência.

📆 Programação da semana:
• Seg: Front Squat
• Ter: Double Under
• Qua: Deadlift
• Qui: Strict Pull Up
• S*x: Bench Press

O objetivo é evoluir de forma consistente, reduzir riscos de lesão e construir bases sólidas para treinos cada vez melhores.
Confie no processo, respeite o tempo e venha treinar com qualidade. 💪

01/01/2026

Desejamos a todos um 2026 repleto de saúde, conquistas e felicidades. Que o novo ano traga boas energias, esperança e fé para concretizar objetivos, superar desafios e viver grandes momentos.

Obrigada a cada aluno, amigo e parceiro que fez parte da nossa história. Seguimos juntos, mais fortes, focados e cheios de propósito.💪🏻🧡

#2026

25/12/2025

O Natal nos convida a desacelerar e a estar presente. A olhar com mais atenção e carinho para quem caminha ao nosso lado e para tudo o que construímos juntos ao longo do ano.

Além de treinos, conversas, encontros e convivência, a Hyper é feita de pessoas, de histórias que se cruzam, de apoio diário, superações e de uma comunidade que cresce cada vez mais quando está unida.

Que este Natal seja vivido com gratidão, sorrisos e amor! É tempo de celebrar, descansar e renovar as energias.

Feliz Natal, Hypers!

16/12/2025

Informamos que nosso time estará em férias coletivas a partir de 22 de dezembro de 2025, com retorno das atividades em 05 de janeiro de 2026.

Desejamos a todos um período de descanso, renovação e excelentes festas.
Agradecemos a confiança ao longo do ano e seguimos juntos em 2026 🏋🏻‍♂️✨

Endereço

Avenida Aloísio Leoni 907
Lapa, PR
83750-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 22:00
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Na Hyper Intensity Training, buscamos sempre fazer a diferença na vida dos nossos alunos, cuidando da postura e da execução correta dos exercícios. A metodologia da Hyper é baseada em um treinamento funcional completo, cuidando ao máximo para evitar lesões.

Venha fazer parte do nosso time, agende a sua aula experimental!