Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 05:00 - 22:00 Terça-feira 05:00 - 22:00 Quarta-feira 05:00 - 22:00 Quinta-feira 05:00 - 22:00 Sexta-feira 05:00 - 22:00 Sábado 07:00 - 12:00

Performance Academia

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Brasil
Lajeado, RS
Performance Academia

- Musculação
- Bike
- Zumba
- Treinamento Funcional
- Pump
- Personal Trainer
- Nutricionistas

A Performance Academia oferece aos alunos além da musculação, mais 4 modalidades de ginásticas (BIKE, ZUMBA, TREINAMENTO FUNCIONAL e PUMP). Sala de musculação com 200m2, equipada com aparelhos para musculação, esteiras, bicicleta, elíptico, além de som ambiente, televisão, dvd, recepção informatizada e climatização total da sala;
Sala de ginástica com 180m2, com trampolim, step, barras, anilhas, s

om e ventiladores;
Sala de avaliação com balança eletrônica, balança;
Banheiros e vestiários, com chuveiros e armários;
Bar;

03/03/2026

A estrutura é importante.
Mas quem dá vida a esse lugar são vocês. ❤️

05/09/2022

Essa semana tem feriado na quarta e a academia vai estar fechada!

01/09/2022

Parabéns a todos colegas de profissão

05/08/2022

O exercício físico pode ajudar a prevenir patologias crônicas como doenças cardíacas e doenças vasculares, já que fortalece o músculo cardíaco, melhora a circulação sanguínea, reduz os níveis do colesterol ruim (LDL) e aumenta os níveis de colesterol bom (HDL).
A prática de atividade física é boa para o corpo, tanto quanto para mente

01/08/2022

Horários das Aulas de ginástica do mês de Agosto!
Vem fazer uma aula experimental gratuita!
Para mais informações entre em contato 📲 51 98328-0552

22/07/2022

Bora treinar com a gente!

05/07/2022

Horários das Aulas de ginástica do mês de Julho!
Vem fazer uma aula experimental gratuita!
Para mais informações entre em contato 📲 51 98328-0552

22/06/2022

Para mais informações entre em contato
📍Avenida Benjamin Constant, 1419 Sala 202 - Lajeado
📲 (51) 98950-3862 | 3714-1846
🚗 Estacionamento gratuito para alunos

16/06/2022

Os benefícios da atividade física para a terceira idade vão além do ganho na capacidade funcional e redução de risco cardiovascular (AVC e Infarto). Existem também os ganhos neurológicos e motores, que impactam positivamente na redução de complicações, o que melhora muito a qualidade de vida.

14/06/2022

A atividade física promove a diminuição do estresse e faz com que o organismo se fortaleça, ou seja, a atividade física e a imunidade estão diretamente relacionadas.

Quando permanecemos ativos fisicamente, impulsionamos o nosso sistema imunológico, o que aumenta a quantidade de glóbulos brancos que ajudam no combate de doenças. Alguns estudos indicam que a efetividade de vacinas em idosos é maior quando eles têm uma vida ativa e uma rotina de exercícios, podendo chegar à 90% quando comparados com pessoas sedentárias.
Mantenha-se ativo!

Endereço

Avenida Benjamin Constant, 1419 Sl 202
Lajeado, RS
95900-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	05:00 - 22:00
Terça-feira	05:00 - 22:00
Quarta-feira	05:00 - 22:00
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Telefone

+555137141846

Site

http://www.academiaperformance.com/

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