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Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de hero_centrodetreinamento, Desporto e lazer, Rua Felipe Craide, 420, Lajeado.

29/05/2026

Aqui na Hero nós estamos preparados para atender todo tipo de atleta, topamos qualquer missão e adoramos um desafio. Então não importa qual seja seu objetivo, desde treinamento esportivo específico, reabilitação, reforço ou qualidade de vida, nós encaramos o processo junto contigo.

Nosso empenho é total em você, e nossa recompensa é ver que cada um conseguindo realizar o que se propõem e atingindo suas metas 💪🏻

27/05/2026

Plantei a semente, agora é com vocês.

O que acham disso atletas?

HERO, o centro de treinamento para todo o tipo de treinamento.

25/05/2026

Todo o esporte tem suas características e peculiaridades, para isso se faz necessário o treinamento específico para estas modalidades.

Cada movimento deve ser explorado e treinado, para que no momento da prática, seja executado com total maestria e segurança.

Isso senhoras e senhores, é o TREINAMENTO ESPECÍFICO!

HERO, o seu centro de treinamento para todo o tipo de treinamento.

22/05/2026

Estamos vivendo um momento onde a prática de atividades esportivas está em alta como nunca. Junto com isso aumentou também a busca por novos desafios… Quebra de recordes pessoais, mais força, mais velocidade, maior distância… Parece não haver limites.

Mas aqui vai um recado importante… Há limites. E muitas vezes ignoramos sinais do nosso corpo, para ir em busca de algo que, mesmo fazendo muito sentido, custa caro.

Entenda que aqui não falamos em desistir, de abrir mão do exercício físico, ou até de competir. Mas sim, da forma como colocamos isso como meta acima de tudo.
A aposta certeira sempre será o equilíbrio. Fazer o que gostamos com saúde, e de vez em quando parar para refletir porque começamos. Provavelmente a resposta estará ligada a um sentimento de prazer e bem estar.

Treine para a vida, esteja forte e preparado para tudo e não se perca na jornada 💪🏻

21/05/2026

Agradeço a oportunidade de poder treinar um dos meus grandes ídolos, e mentor que através da sua história, e vida de trabalho duro e dedicação me inspira a buscar o meu melhor a cada dia.

Muito obrigado mestre, foi uma honra te receber novamente em minha casa, está que estará sempre de portas abertas.

Muito obrigado , meu amigo que proporcionou mais uma vez este momento.

OSS

19/05/2026

HERO, o seu centro de treinamento para todo o tipo de treinamento!

17/05/2026

Um final de semana de muito aprendizado e treinos!

Um grande agradecimento ao pessoal da .educa que com leveza e seriedade nos conduziram nestes dois dias, nos mostrando uma nova visão sobre o treinamento funcional.

E aos nossos atletas, preparem-se…

16/05/2026

A dor não deve ser encarada como o “fim da linha”, nem te impedir de fazer o que gosta.
A primeira reação que temos quando o corpo emite um sinal de alerta, em forma de dor, muitas vezes é achar que nunca mais vamos poder praticar algum esporte, ou realizar atividades como fazíamos.

Precisamos mudar este pensamento. A dor muitas vezes é o corpo dizendo que precisamos dar uma atenção especial a determinada parte da nossa máquina. Sempre com um acompanhamento adequado e trabalhos específicos, muito pode ser feito.

A dor não pode ser limitante, mas também, não devemos deixar de fazer nada do que gostamos e devemos fazer, porque dói. Dor faz parte do processo, aprender a lidar com ela, entender nosso corpo e ajustar o que for preciso, também 💪🏻

14/05/2026

Desabafo.

“Nossa meu professor tá sempre disposto!”

“Coisa linda ver ele sempre de bom humor!”

Disposição e bom humor são também nossas ferramentas de trabalho, afinal de contas, ninguém quer uma pessoa mal humorada e preguiçosa por perto.

Mas o que poucos entendem e sabem, é que por trás do professor que entende as faltas e a falta de motivação do dia, tem o profissional que planeja, se preocupa e te aguarda.

Como disse no video empreender não é pra qualquer um.

Resiliência, força e paciência são essenciais, mas…

E se um dia, o pessoal da limpeza urbana não for trabalhar por está indisposto?

E se o médico estiver com preguiça e não for atender as consultas marcadas do dia?

E se um dia o teu Personal Trainer faltar em cima da hora, ou faltar sem avisar você? Com hora marcada…

Compromisso é fundamental para que a roda gire, e as coisas aconteçam!

Atividade física é o remédio diário para uma vida plena, saudável e feliz, todos sabem disso, assim como a evolução que você acompanha a cada dia.

A medicina já comprovou!

Agora, fazer por você, a gente ainda não consegue.

O compromisso, é com vocês.

Endereço

Rua Felipe Craide, 420
Lajeado, RS
95913-110

Site

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