Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Terça-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Quarta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Quinta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sexta-feira 06:00 - 10:00 15:00 - 21:00 Sábado 06:00 - 10:00

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Boa Forma - Academia Feminina

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Brasil
Lagoa da Prata, MG
Boa Forma - Academia Feminina

Academia exclusivamente feminina de aulas aeróbicas coletivas e Cross Training! A única de Lagoa Academia voltada exclusivamente para o público feminino!

Trabalhamos com professores treinados para obterem os melhores resultados focando no nosso público alvo que é você mulher! Somos a única academia com aulas licenciadas da Les Mills:

* Body Pump ®
* Power Jump ®

Trabalhamos também com as modalidades:

*Cross Training

* Musculação Feminina

Agende já sua aula experimental, venha conhecer o nosso atendimento! Whatsapp: (37) 9 9934-7016

Boa Forma Academia Feminina

08/09/2025

Mais um lançamento dado!
Foi massa e mega intenso do início ao fim!
Simples e fácil, sob tensão o tempo todo, garantindo com mais excelência os seus resultados!

Bora se desafiar com o Body pump?

01/09/2025

*Hoje a gente celebra quem faz a diferença todos os dias dentro da academia. 💖*

O Educador Físico não está aqui só pra passar treino… ele é quem acredita em você quando você mesma duvida, quem te impulsiona a dar o próximo passo e quem transforma disciplina em resultado. 💪✨

Na Boa Forma, temos orgulho de ter profissionais que inspiram, motivam e fazem você se sentir capaz de chegar onde quiser. 🚀

Obrigada a minha equipe:
Dani
Nanda
Alexsandra
Bruna
Carla
Ana luz
Vivi- recepcionista
Giovanna - recepcionista

28/08/2025

"Ainda com o coração cheio de alegria por esse bem recente do aulão de dança!
Celebrar o aniversário da academia com essa energia contagiante foi incrível...
Que venham mais momentos assim, cheios de dança, saúde e bem estar! ❤️"
Quem tá pronta para a próxima aula?

25/08/2025

Aqui na Boa Forma Academia Feminina, cada detalhe é pensado para você se sentir bem, e isso começa no atendimento! ✨

Nossas recepcionistas estão sempre prontas para te receber com carinho, atenção e aquele sorriso que já faz toda a diferença no seu dia. 💕

Porque treinar vai muito além do exercício: é sobre se sentir acolhida e em casa. 🏡

21/08/2025

Foi simplesmente incrível! 🔥

Nosso Aulão de Ritmos reuniu muita música, dança, suor e uma energia contagiante que só a Boa Forma tem. ✨

Obrigada a todas que participaram e fizeram parte desse momento incrível! 💖

Momentos como esse mostram que treinar e cuidar do corpo também pode ser leve, divertido, cheio de sorrisos e boas conexões. 💃

👉 Marca a amiga que participou com você ou aquela amiga que vai estar com você no próximo! Aliás, não vai querer ficar de fora, né?! 👀

18/08/2025

Seu corpo merece o melhor investimento: cuidado, atenção e dedicação!

Na Boa Forma, investir em você é investir em um futuro mais saudável, feliz e cheio de conquistas. Comece hoje mesmo e colha os frutos de um amanhã melhor!

Porque seu corpo é seu maior patrimônio. 👊

15/08/2025

Aqui é lugar de mulher que se cuida, que respeita seu corpo e sua história. ✨

Na Boa Forma, quem cuida de você entende o que é ser mulher e está pronta para te apoiar em cada passo. 💪

Vem fazer parte dessa comunidade de força e transformação! 💖

13/08/2025

Aqui é o seu lugar! ✨

Na Boa Forma, cada detalhe é pensado para você se sentir acolhida, segura e motivada a alcançar seus objetivos.

Não é só treino, é uma experiência feita para mulheres que querem se cuidar de verdade.

Agende sua aula experimental hoje e venha sentir a diferença! 💪💖

📍

13/08/2025

Convite Especial: 9 Anos da Academia!🎉🎉🎉

Venha celebrar nosso 9º aniversário com um aulão de dança especial💃!

Será no dia 19 de agosto, a partir das 19h, na academia e a entrada é Catraca Livre.

Esperamos você para dançar e comemorar conosco! Chame sua tia, sua mãe, sua irmã, sua avó... chame todo mundooooo e venha se divertir!

07/08/2025

Tem muita academia por aí. Mas poucas onde você se sente realmente vista, orientada e acompanhada de perto.

Na Boa Forma, você não treina sozinha.

Aqui, você é acompanhada de verdade, por uma equipe inteira de mulheres com você: preparadas para acompanhar, orientar e te apoiar.

🩷 Nada de ambiente desconfortável.
🩷 Nada de se sentir perdida.
🩷 Nada de treinar por conta própria, sem direção.

Você vai se sentir parte de algo feito por mulheres, para mulheres.

✅ Academia exclusivamente feminina
✅ Atenção de verdade, do início ao fim
✅ Equipe presente, atenta e preparada
✅ Um ambiente que entende você

Agende sua aula experimental e venha sentir a diferença de treinar com quem realmente se importa com você.

📍

30/07/2025

❄️ O frio não é desculpa... é oportunidade!

Sabia que treinar no inverno ajuda seu corpo a produzir mais células de defesa, como os linfócitos? Isso fortalece sua imunidade e previne doenças respiratórias, como gripes e resfriados. 👊

📌 Segundo matéria do jornal Estado de Minas (jul/24), a atividade física no frio melhora a circulação sanguínea e regula o sistema imunológico, mantendo seu corpo mais forte e preparado para encarar o dia a dia.

Enquanto algumas pessoas se escondem do frio, aqui a gente transforma disciplina em resultado! Vem pra cima! 🚀

Endereço

Rua Manaus, 646(esquina Com José Bernardes Maciel). Marília
Lagoa Da Prata, MG
35590-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Terça-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Quarta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Quinta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sexta-feira	06:00 - 10:00
	15:00 - 21:00
Sábado	06:00 - 10:00

Site

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