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Lupá Studio Pilates

Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de Lupá Studio Pilates, Estúdio de pilates, Lagoa da Prata.

19/06/2026

Em ano de Copa, o futebol está em evidência. Mas você sabia que o Pilates também pode fazer parte da rotina de um atleta?

O método trabalha força, equilíbrio, mobilidade, coordenação e consciência corporal, capacidades fundamentais para quem deseja melhorar seu desempenho esportivo.

Além disso, o Pilates auxilia na prevenção de lesões, na recuperação muscular e no alinhamento do corpo, contribuindo para movimentos mais eficientes e seguros.

Por isso, cada vez mais atletas utilizam o Pilates como complemento aos seus treinamentos.

Afinal, performance e saúde caminham juntas. 💚💛💙

Você já conhecia essa relação entre Pilates e futebol?

02/06/2026

Três irmãs, muitas histórias e a mesma escolha: cuidar da saúde através do movimento. 🤍

O Pilates nos lembra que não existe idade para se fortalecer, ganhar mais disposição e viver com mais qualidade de vida.

✨Movimentar-se é um gesto de carinho com você mesmo.✨

01/06/2026

Cada movimento prepara o corpo, mas tam bém acalma a mente e cria espaço para sentir.

Na gestação, o pilates vai além do fortalecimento: ajuda na respiração, na consciência corporal e no vínculo com a vida que cresce todos os dias.

Porque cuidar de si também é uma forma de cuidar do seu bebê.

NaGestação

25/05/2026

Se permitir envelhecer com qualidade de vida também é escolher se movimentar com consciência.

O pilates fortalece o corpo, melhora o equilíbrio, a mobilidade e ajuda a manter a autonomia par a viver cada fase com mais leveza e bem-estar.

Porque envelhecer bem não significa perder ritmo — significa continuar vivendo com saúde, disposição e qualidade de vida.

20/05/2026

É o momento de desacelerar, respirar com consciência e reconectar corpo e mente em meio à rotina corrida.

Mais do que exercício, o pilates fortalece, acolhe e devolve a sensação de equilíbrio que muitas vezes o dia a dia tira da gente.

Cuidar do corpo também é cuidar da alma.

18/05/2026

No último sábado, vivemos uma manhã muito especial no Lupa Studio Pilates. ☕✨

Recebemos a querida Maria Gabriela para o encontro “Cores que revelam você”, um brunch leve e descontraído, repleto de descobertas, conexões e muitos momentos especiais.

Foi uma manhã em que cada mulher pôde se olhar com mais carinho, se reconhecer e descobrir, através da coloração pessoal, as cores que realçam sua beleza natural e revelam ainda mais sua essência. 🌷

Entre risadas, trocas e muito aprendizado, vivemos juntas a beleza do autoconhecimento — porque, sim, as cores têm o poder de revelar muito sobre quem somos.

Nosso agradecimento especial à pela parceria e pelo trabalho incrível, conduzido com tanta sensibilidade, cuidado e profissionalismo. Obrigada por nos proporcionar essa experiência tão rica e inspiradora, ajudando cada uma a descobrir as cores que a favorecem e a enxergar sua beleza de uma forma ainda mais especial. 🤍

Que venham mais encontros assim!

Endereço

Lagoa Da Prata, MG

Site

facebook.com

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