Treinamento Funcional Leonardo Bretas

12/08/2026

Esse é o contexto:
Quem esta fisicamente ativo tem muito mais chances de estar bem!

15/07/2026

A tirzepatida pode ser uma grande aliada no emagrecimento, mas sozinha não garante resultados duradouros.

Sem acompanhamento, existe o risco de perda de massa muscular e de reganho de peso após a interrupção do tratamento.

Para emagrecer com saúde e manter os resultados, conte com uma equipe multidisciplinar:
🏋️ Musculação funcional para preservar e fortalecer a massa muscular.
🥗 Nutricionista para adequar a alimentação às suas necessidades.
🌿 Terapeuta integrativa para auxiliar na mudança de hábitos e no controle da alimentação emocional.

Emagrecer é importante. Manter a saúde e os resultados é o verdadeiro objetivo.

📲 Agende seu acompanhamento.

01/07/2026

O que você procura quando vai treinar: promessas ou resultados? 🎯

​Aqui, a gente valoriza o seu esforço. Nossa metodologia é estruturada para você aproveitar cada minuto dos 60 que passa com a gente. Você treina de forma organizada, em blocos, sabendo exatamente o que fazer para evoluir seu condicionamento de forma segura.

​E a nossa política é clara: transparência total. Você investe no seu plano e recebe a metodologia completa. Sem taxas escondidas e sem precisar contratar personal para ser atendido.

​Menos conversa. Mais resultado. É o . 💪⚡

​Quer experimentar essa dinâmica na prática?

👇 chama no privado ou no WhatsApp 99611 2333
que vamos agendar um treino experimental

24/06/2026

Pra essa turma, com certeza ​o dia rende mais...
Treino concluídocom sucesso! ✨

22/06/2026

Sorriso no rosto, corpo em movimento e a certeza de que a melhor fase da vida é o agora. Cuidar de si com inteligência é saber selecionar o ambiente certo. Orgulho de ver minhas alunas tão radiantes, saudáveis e cheias de energia! 🚀💪

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31/05/2026

🥾 TREKKING ÉPICO: CACHOEIRA DO GAVIÃO 🦅

​Prepare seus equipamentos e o seu espírito de aventura! No dia 13 de junho, o Trekking Club bota o pé na trilha rumo a uma das quedas mais tradicionais do Circuito Serra do Cipó.

​Desafie os seus limites em um percurso de 14 km (ida e volta) cercado pela riqueza do cerrado mineiro, piscina natural e a energia de uma galera que busca atividade física na natureza.

​🗓 Quando: 13 de Junho (Sábado)

⏰ Horário: Saída às 06:00 | Retorno previsto: ~15:00

📍 Ponto de Partida: Lagoa Santa (Treinamento Funcional Leonardo Bretas)

🗺 Percurso: 14 km (Nível: Moderado/Desafiador)

​💰 Investimento: R$ 150,00

O que está incluso:

✅ Transporte exclusivo ida e volta (saindo de Lagoa Santa) Inove Turismo.

✅ Guia especializado acompanhando o grupo

✅ Almoço completo no retorno da trilha

​⚠️ VAGAS LIMITADAS! O transporte tem número de assentos restrito, então não deixe para a última hora.

​👉 Envie uma mensagem para o WhatsApp 99611 2333 e garanta a sua vaga!

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Santa #

27/05/2026

O "não tenho tempo" é real, mas a escolha de continuar parado também é.

​A rotina puxada e as obrigações diárias sempre vão tentar te colocar em segundo plano. Mas adivinhe? Se você não cuidar de você agora, vai ter que arrumar tempo para cuidar dos probelmas mais tarde.

​Treinar às 5h30 da manhã não é sobre ter "tempo sobrando", é sobre prioridade. É garantir que a sua primeira vitória do dia seja cuidar da sua mente e do seu corpo, antes mesmo do resto do mundo acordar.

​Você não precisa de muitas horas, apenas 3 por semana...

​🚀 Que tal começar amanhã? O despertador toca às 5h. Te espero aqui, de segunda à sexta!

11/05/2026

O treino é delas, galera da força com a prof e a turma do cárdio comigo... vamos em frente pq aqui nosso tempo é sagrado, temos muito a fazer...

11/04/2026

10/04/2026

Aqui no nosso Studio o aluno é o centro das nossas atenções, o seu objetivo é o nosso maior investimento e a sua presença é o nosso patrimônio.