Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Terça-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Quarta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Quinta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00 Sexta-feira 07:00 - 12:00 14:00 - 21:00

Duo Fit - Treinamento Individualizado e Pilates

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Brasil
Lagoa Santa, MG
Duo Fit - Treinamento Individualizado e Pilates

Studio fitness para treinamento de ginástica funcional, musculação e método pilates. Atividades www.instagram.com/duofit.lagoasanta

02/06/2026

Mais uma empresa que está nos apoiando há anos!!
esmalteria sempre está presente nos nossos eventos e f**amos gratos pelo carinho!!

Na .esmalteria você faz sua unha com os melhores produtos, unha em gel, procedimentos estéticos, massagens.

Entre já em contato para marcar seu horário com a melhor esmalteria de lagoa santa!!

01/06/2026

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Pensa em ovos JUMBO de qualidade, procedência e deliciosos!!

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31/05/2026

Vamos de mais um patrocinador e parceiro??

A está com a gente desde o início, sempre nos incentivando a crescer e sermos os melhores!!

E lá na você encontra de tudo!

💥Material escolar
💥Armarinho
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E, você, que vai aproveitar todos os arraiá desse ano:

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30/05/2026

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Essa loja é top! Oferece do bom e do melhor para você ter aquela noite maravilhosa de sono!!!

Tem lindas roupas de cama, toalhas, travesseiros.. e tem uns cheirinhos gostosos para perfumar seu ambiente!! ❤️

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28/05/2026

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28/05/2026

O primeiro patrocinador da nossa festa merece destaque!!

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Obrigada por patrocinarem a maior festa que a Duo Fit já realizou!! 🙏🏽👊🏽

26/05/2026

Olá pessoal!!!

Como o tempo passa rápido!! Chegamos há 10 anos de Duo Fit!! ❤️❤️🥳🥳

E é claro que vamos fazer uma festança deliciosa para comemorar! A maior festa que a Duo Fit já fez!! 😄😄

Vai ter muita comida boa
Vai ter música ao vivo
Vai ter opção para a criançada brincar
Vai ter o jogo do Brasil no telão

E isso tudo só será possível graças aos nossos patrocinadores .ltda .modacasa .esmalteria Mafra sistema de gestão!! Nosso muito obrigado por acreditarem no nosso evento e proporcionarem que seja um evento grandioso!!

Aos nossos parceiros que vão trazer o brilhantismo do evento com muita comida boa, bebida..

E vamos contar com o apoio do nosso parceiro e amigo !!

Esperamos todos vocês nesse dia especial para nós!! 💙❤️

Dia 19/06/2026
19 hrs
Local: Duo Fit

11/05/2026

Vem aí o maior e melhor evento que a Duo Fit já realizou!!

Salvem a data!! 🗓️

Queremos contar com todos os nossos amigos, alunos e parceiros!!

💥💥Em breve mais informações!! 💥💥

➡️ E você que quiser patrocinar nossa festa, entre em contato no nosso whatsapp!

Vai ser uma festa top!!!

05/03/2026

Um dia especial está sendo preparado para as mulheres queridas da Duo Fit!

Venham participar e prestigiar!

Especial dia das Mulheres! 🩷

05/02/2026

Mover o corpo é, acima de tudo, acalmar a mente. 🧠✨

Muita gente chega ao Pilates buscando flexibilidade ou força (e vai encontrar!), mas o maior benefício acontece "de dentro para fora". Quando você se concentra na sua respiração e no controle de cada movimento, o mundo lá fora silencia.

Aqui estão 3 formas de como o Pilates transforma sua saúde mental:

💥Foco no Presente: No Pilates, a concentração é um dos pilares. Isso treina seu cérebro para sair do "piloto automático" e focar no aqui e agora.
💥Controle do Estresse: A respiração profunda e ritmada ativa o sistema nervoso parassimpático, ajudando a baixar os níveis de cortisol (o hormônio do estresse).
💥Consciência e Autonomia: Entender como seu corpo se move gera confiança e uma sensação de controle que levamos para os desafios do dia a dia.

Menos barulho mental, mais presença. Já deu o seu "play" no movimento hoje? 🌿👇

Endereço

Rua Santos Dumont, 155
Lagoa Santa, MG
33239204

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Terça-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quarta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Quinta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00
Sexta-feira	07:00 - 12:00
	14:00 - 21:00

Telefone

31987809016

Site

http://www.duofitlagoasanta.com.br/

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