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Lajaica

Promovemos saúde e evolução humana através do exercício físico consciente e boas relações interpessoais!

31/12/2025

No início de 2025 fizemos um quadro de metas e pedimos pros alunos escreverem quais movimentos desejavam conquistar no decorrer do ano….
Nesse vídeo estão alguns dos alunos celebrando as suas conquistas, e foi incrível demais acompanhar a dedicação e o comprometimento de cada um ao longo do ano!
Que 2026 venha carregado de novas metas, que possamos atingir e perseguir elas juntos com muita saúde, muito amor e muita alegria! 🎉
Feliz Ano Novo 🎆

24/12/2025

Nossa equipe deseja a todos um Feliz Natal, acompanhado de amigos e família, com muito amor e alegria! 🤩🎄
HO! HO! HO! 🎅🏻

24/12/2025

ÁRVORE DE NATAL 🎄✅
Diferente de um treino comum onde só é necessário cumprir com as repetições do quadro, a cada round um novo movimento é adicionado exigindo ainda mais resistência física e mental!
Foram 364 repetições de ginástica, LPO e cardio num treino onde a frequência cardíaca foi um fator exigente do início ao fim!
O Lajaica deseja a todos um Feliz Natal, recheado de muita alegria, bençãos e amor! 🫶🏻

21/12/2025

ANTES x DEPOIS MURPH - Parte 2 (turma das 17:20h)
A galera enfrentou o sol quente e se desafiou do início ao fim! Parabéns turma! Estamos orgulhosos de cada um 💪🏻

20/12/2025

ANTES x DEPOIS DO MURPH - PARTE 1
Parabéns pela superação e determinação pessoal! Em breve a parte dois com os demais alunos 💪🏻👊🏻

09/12/2025

Fique ligado na nossa programação de final de ano! 🎄🎉
Estão todos convidados pra vir treinar com a gente nesse período de festas 👊🏻
Qualquer dúvida entre em contato pelo link da bio 📲

08/12/2025

A vibe certa com as pessoas certas. Semana começando com o pé direito e treino intenso é sucesso na certa! ✨
Comece hoje a construir sua melhor versão! 💪🏻

Vem ser Lajaica 📲

08/12/2025

VENHA FAZER PARTE DA FAMÍLIA LAJAICA E CONQUISTAR SUA MELHOR VERSÃO EM 2026!
BRINDE ESPECIAL PRA QUEM APROVEITAR ESSA OPORTUNIDADE 👊🏻
SOMENTE ATÉ 15/12! 💪🏻

Informações pelo link da bio 📲

22/11/2025

Ontem tivemos o azar (ou a sorte) de receber a visita de um enxame de vespas no nosso CT… Elas queriam muito tomar conta do lugar, se alojaram nas argolas, medballs e na entrada 😅

Nossos coaches rapidamente entraram em contato com as autoridades responsáveis e fizemos tudo o que estava ao nosso alcance em relação às nossas amigas aladas…

Maaaaaaas, e o treino? 💪🏻
Foi resolvido também! Treino na rua, com poucos equipamentos e muito cardio! 👊🏻🔥

Obrigada Deus por mandar um dia incrível que proporcionou essa alteração! 🤩

Endereço

Avenida Presidente Vargas Bairro Coral (Ao Lado Do Frutas Coral/descida Da Penha)
Lages, SC
88523476

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 22:00
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