Studio MFM2 Treinamento Funcional

28/04/2026

📢 Treinamento Funcional: o presente que você dá ao seu futuro
Dos 40 aos 50 anos, começamos a sentir a redução natural da massa muscular, da força e da capacidade aeróbica. Entre os 50 e 60, as perdas biológicas se aceleram: menor produção hormonal, déficit cognitivo inicial e maior risco de doenças metabólicas. A cada década seguinte, sem estímulos adequados, a mobilidade, a coordenação e a autonomia funcional vão se perdendo progressivamente até os 90 anos, comprometendo não apenas o corpo, mas também a mente e a independência.
A ausência de exercícios, de uma alimentação equilibrada e da suplementação correta acelera esse processo, trazendo limitações físicas e cognitivas que poderiam ser evitadas.
É aqui que o Treinamento Funcional se torna decisivo: uma modalidade completa, que integra força, resistência, equilíbrio e coordenação, preparando seu corpo para o envelhecimento ativo e saudável. Quem treina funcional não apenas melhora o condicionamento físico no presente, mas garante qualidade de vida e autonomia para o futuro.
💡 Cuide hoje da sua saúde para viver amanhã com liberdade e vitalidade.
Contato: 49 999718389
Professor Marcelo França Maltez

STUDIO MFM2 TREINAMENTO FUNCIONAL
LAGES-SC
Av. Brasil 1225, sala 3, bairro Universitário, CEP 88509-017

https://youtube.com/?si=oCLhgyEkByceJlZ1


CapCut

15/02/2026

O SEU CORPO É O REFLEXO DAS SUAS ESCOLHAS. 🧬

​Onde você quer estar daqui a 10, 20 ou 40 anos? O tempo não para, e a conta das suas escolhas sempre chega. De um lado, o bem-estar e a vitalidade. Do outro, a hipocinesia (falta de movimento) aliada à má alimentação, criando um ciclo de doenças e limitações.

​Confira os contrastes do vídeo:

​Infância: O brincar ativo contra o peso da obesidade infantil. O futuro de uma criança começa no movimento! 🏃‍♂️🧸

​Juventude: Casais que treinam juntos fortalecem não apenas o corpo, mas o vínculo. Enquanto isso, o excesso de álcool, fumo e ultraprocessados rouba a energia da melhor fase da vida. 🥂❌💪

​Melhor Idade: A liberdade de subir uma escada com vigor vs. a limitação física de um corpo que parou no tempo. Envelhecer é inevitável, ficar fraco é opcional. 👴🔥

​A saúde não é um destino, é um investimento diário. Não espere a dor aparecer para começar a se cuidar. No STUDIO MFM2, transformamos suor em longevidade.

​📍 Endereço: Avenida Brasil, 1225 - Bairro Universitário, Lages/SC.
📞 Contato: (49) 99971-8389

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24/01/2026

Você já pensou em alcançar melhor condicionamento físico, mais força, menos dores e um corpo mais funcional para o seu dia a dia?
No Studio MFM2 Treinamento Funcional, em Lages – SC, você treina de forma personalizada, com metodologia ajustada ao seu objetivo, ao seu histórico e ao seu nível atual de condicionamento.

Aqui, cada treino é planejado para resultados reais:

• Melhora da resistência, força e mobilidade
• Redução de dores articulares e risco de lesões
• Aumento do gasto calórico e controle do peso
• Adaptação total para todas as idades e biotipos
• Evolução contínua com acompanhamento técnico
• Treinos dinâmicos, motivadores e seguros

O Studio MFM2 é comandado pelo Professor Marcelo França Maltez, profissional de Educação Física com 30 anos de experiência, especialista em treinamento funcional, saúde e qualidade de vida.

📍 Endereço: AVENIDA BRASIL nº 1225 — Bairro Universitário, Lages/SC

Contato: 49 999718389

👊 Treine com acompanhamento profissional, estrutura completa e planejamento de metas que levam você ao resultado.

Se a sua meta é saúde, desempenho ou reabilitação, o treino funcional personalizado é o caminho mais seguro, eficiente e inteligente.

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12/10/2025

25/08/2025

02/02/2025

Venha conhecer o STUDIO MFM2 TREINAMENTO FUNCIONAL há 11 anos cuidando da sua qualidade de vida e saúde!
Agende uma aula experimental, aproveite para mudar os rumos da sua vida em 2025.

Turmas e Horários
1° Turma SEG/QUA/SEX 08h
2° Turma SEG/QUA 18h
3° Turma SEG/QUA 19h
4° Turma SEG/QUA 20h
5° Turma TER/QUI 19h
6° Turma TER/QUI 20h

Contato:
49 999718389
Professor Marcelo França Maltez
Cref 002968-G/SC

Local:
STUDIO MFM2
AVENIDA BRASIL 1225 SALA 2
BAIRRO UNIVERSITÁRIO
CEP 88509-017
LAGES/SC

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