Espaço Forma e Ritmo

Espaço Forma e Ritmo Dansa(ritmos),jump,step,musculação,treinamento funcional,Studio de pilates,mix(on-line)e presencial

pacotes familiares, quando adicionar uma modalidade paga metade do valor por ela, os horários são agendados mas não precisam ser fixos

Que dias lindos e especiais !!! 💙🤍🩵
03/05/2026

Que dias lindos e especiais !!! 💙🤍🩵

Não perca a oportunidade de experimentar uma modalidade nova!!!
26/02/2024

Não perca a oportunidade de experimentar uma modalidade nova!!!

A rotina dos jovens costuma ser bastante  agitada, pois eles dividem o tempo entre estudos, atividades extracurriculares...
16/06/2022

A rotina dos jovens costuma ser bastante agitada, pois eles dividem o tempo entre estudos, atividades extracurriculares e diversão. Mesmo com essa movimentação, muitos apresentam de sedentarismo na adolescência.

16/06/2022
18/09/2021

Tenha uma aluna tão aplicada ao ponto de apagar as velinhas do seu bolo de aniversário e continuar a fazer o exercício proposto!!! 😊😅

E hoje no dia 1° de setembro dia do profissional de educação física em um ano tão intenso não poderia deixar de vir aqui...
01/09/2020

E hoje no dia 1° de setembro dia do profissional de educação física em um ano tão intenso não poderia deixar de vir aqui para registrar toda a minha satisfação em ser uma professora de educação física que desde sempre têm a obrigação de provar para si mesma que é capaz de tanta coisa... capaz apenas e primeiramente de ser melhor do que ela era ontem... capaz de mesmo com tanto sacrifio ter estudado 2 vezes rsrs, de construir com muito sacrifício o seu ESPAÇO, de ter feito cursos para trazer aulas diferentes, de conseguir ministrar até 10 aulas por dia sozinha, de ser a faxineira, a administradora, recepcionista e professora de mais ou menos 5 modalidades. Sim... essa sou Eu, e sim me orgulho de tudo isso sem ter precisado passar por cima de ninguém, é têm mais para esse ano: sim Estou vencendo um ano com metade de meus alunos on line também e ando preferindo ter a sala segura do que cheia, está cheia apenas de amor, respeito e empatia!!!

Endereço

XV De Novembro
Lídice, RJ
27475000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:30 - 11:30
16:30 - 20:30
Terça-feira 07:30 - 11:30
16:00 - 20:00
Quarta-feira 07:30 - 11:30
16:30 - 20:30
Quinta-feira 07:30 - 11:30
16:00 - 20:00
Sexta-feira 07:30 - 11:30
16:30 - 19:30

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