Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 07:30 - 11:30 16:30 - 20:30 Terça-feira 07:30 - 11:30 16:00 - 20:00 Quarta-feira 07:30 - 11:30 16:30 - 20:30 Quinta-feira 07:30 - 11:30 16:00 - 20:00 Sexta-feira 07:30 - 11:30 16:30 - 19:30

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Espaço Forma e Ritmo

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Brasil
Lídice, RJ
Espaço Forma e Ritmo

Dansa(ritmos),jump,step,musculação,treinamento funcional,Studio de pilates,mix(on-line)e presencial

pacotes familiares, quando adicionar uma modalidade paga metade do valor por ela, os horários são agendados mas não precisam ser fixos

25/06/2026

Mais um tbt, agora dessa pousada extremamente aconchegante!!!

18/06/2026

Um de respeito!!! Só assim para eu não ligar para o frio !!! Uma experiência bem legal!!! 🥶❄️⛄️

11/06/2026

Hoje celebro mais um ano de vida com o coração cheio de gratidão.Fui mãe aos 17 anos e minha filha sempre foi minha maior motivação. Saí de São Paulo, recomecei a vida em Lídice-RJ, enfrentei desafios, construí minha carreira na Educação Física e, em 2014, realizei o sonho de empreender com a Espaço Forma e Ritmo.Tenho imenso orgulho da minha filha, que se formou em Psicologia e hoje realiza seus sonhos, e do meu marido, que nunca desistiu e está concluindo sua faculdade de Engenharia. Juntos, aprendemos que a vida é feita de amor, perseverança, experiências e gratidão.Ao olhar para trás, vejo uma história de lutas, superações e muitas conquistas. Acima de tudo, vejo uma vida abençoada.Se pudesse resumir minha história em uma palavra, ela seria: GRATIDÃO. 🙏❤️
Que venham os próximos capítulos, porque até aqui, Deus tem sido infinitamente bom. 🎂✨

04/06/2026

Oficialmente me reconhecendo como a tia das flores !!!🌷
Quero lembrar sempre de como eu estava feliz nesse dia e nesse lugar !!!
Que demais a sensação de estar literalmente dentro de um morro , e saber como é estar quando está essa serração dentro dele . ( vejo isso sempre daqui de casa )!! É realmente… quando a gente está feliz , frio se torna um detalhe , e nesse caso faz parte da paisagem!!! Amei ….

31/05/2026

E assim volto de mais uma viagem com a bagagem cheia de gratidão pelos momentos lindos que vivemos !!! Comemorar a minha vida junto desse cara aí que comemorou a vida dele também , acreditem … apesar dos nervosos rsrs , me dá muito prazer !! Ele , fez 4.1 dia 24/5, e eu irei comemorar os meus 4.4 dia 11/6 somos do signo de Gêmeos , e sabe o que isso significa? Não sei …. 🤭só sei que estamos aí , a 16 anos juntos , passando por datas importantes, comemorativas , passeando , se divertindo e na boa ? Cês num sabe dos perrengues diários para fazer isso …😅…

03/05/2026

Que dias lindos e especiais !!! 💙🤍🩵

26/02/2024

Não perca a oportunidade de experimentar uma modalidade nova!!!

Endereço

XV De Novembro
Lídice, RJ
27475000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 11:30
	16:30 - 20:30
Terça-feira	07:30 - 11:30
	16:00 - 20:00
Quarta-feira	07:30 - 11:30
	16:30 - 20:30
Quinta-feira	07:30 - 11:30
	16:00 - 20:00
Sexta-feira	07:30 - 11:30
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