IC Academia Terapêutica

IC Academia Terapêutica IC Academia Terapêutica
Saúde, movimento e qualidade de vida.

Atividades físicas terapêuticas com acompanhamento individualizado.
📩 Fale conosco e agende sua avaliação.

25/08/2026

Já parou para fazer a conta do quanto você dedica a si mesmo(a)? 🤔

Às vezes achamos que precisamos de rotinas mirabolantes, horas na academia e mudanças radicais. Mas a verdade é simples:
• 2 treinos por semana = 40 oportunidades de evoluir.
• 50 minutos por dia = +31 horas investidas no seu bem-estar físico e mental.

Pequenas decisões diárias constroem uma versão mais forte, disposta e confiante de você.
Comece pequeno, mas comece hoje. 💪🧠

Envelhecer é inevitável. Perder massa muscular não precisa ser. 💪A musculação é uma grande aliada para envelhecer com ma...
24/08/2026

Envelhecer é inevitável. Perder massa muscular não precisa ser. 💪

A musculação é uma grande aliada para envelhecer com mais força, autonomia, equilíbrio e qualidade de vida.

Começar hoje é investir na sua independência de amanhã.

Cuide do seu corpo em todas as fases da vida.
📍 IC Academia Terapêutica

15/08/2026

Aos 90 anos, a Dona Elza nos ensina que nunca é tarde para cuidar da saúde. 💙

Cada treino representa mais força, equilíbrio, autonomia e qualidade de vida. A idade não deve ser um limite, mas um motivo a mais para investir em movimento.

Que a determinação da Dona Elza inspire você a dar o primeiro passo. Porque atividade física é saúde em todas as fases da vida.

Pilates Treino ICAcademiaTerapêutica

08/08/2026

Novo banco de supino na área! 🏋️‍♂️
Ajuste perfeito, máximo conforto e a segurança que seu treino precisa. Tudo pensado para você performar no seu melhor.

📍 IC Academia Terapêutica

equipamentonovo

Treino em família na IC Academia Terapêutica! Saúde, longevidade e cuidado passando de geração em geração. Quem treina j...
07/08/2026

Treino em família na IC Academia Terapêutica!
Saúde, longevidade e cuidado passando de geração em geração.
Quem treina junto, vive melhor junto! 💪

⁠ Jundiaí ExercícioParaTodos TreinoConsciente

30/07/2026

A Festa Julina continua por aqui! 🌽🍿

E a sinceridade da nossa aluna já virou a melhor frase da semana: 😂

“Hoje eu só vim comer pipoca e bater papo!”

Quem mais também viria só pela festa? 🤭❤️

Mais do que treino: cuidado, técnica e atenção total à sua qualidade de vida. 💡A IC Academia Terapêutica combina exercíc...
22/07/2026

Mais do que treino: cuidado, técnica e atenção total à sua qualidade de vida. 💡

A IC Academia Terapêutica combina exercícios direcionados ao alívio de dores, fortalecimento funcional e acompanhamento profissional de perto. Tudo pensado para que você conquiste mais equilíbrio e bem-estar no seu dia a dia.

21/07/2026

Aos 89 anos, o Sr. José nos mostra que nunca é tarde para investir na própria saúde. 💙

Treinar reduz o risco de quedas, ajuda a preservar a força, o equilíbrio, a autonomia e a qualidade de vida. O objetivo não é formar atletas, e sim permitir que cada pessoa continue vivendo com mais independência e segurança.

Na IC Academia Terapêutica, cada treino é pensado para que nossos alunos envelheçam com mais saúde e movimento.

Saúde Movimento Força

Você costuma ignorar os sinais do seu corpo?Dor nas costas, rigidez no pescoço e falta de energia não devem fazer parte ...
14/07/2026

Você costuma ignorar os sinais do seu corpo?
Dor nas costas, rigidez no pescoço e falta de energia não devem fazer parte do seu dia a dia. O movimento orientado é o melhor tratamento.

Venha cuidar de você na IC Academia Terapêutica:
Recupere sua mobilidade e força.
Alivie as dores que limitam sua rotina.
Ganhe mais energia e qualidade de vida.

Aposto que você já pensou que não era “bom o suficiente” pra começar… Mas a verdade é simples:todo mundo já foi iniciant...
14/04/2026

Aposto que você já pensou que não era “bom o suficiente” pra começar…

Mas a verdade é simples:
todo mundo já foi iniciante. E aqui, ninguém te compara — a gente te acompanha.

Na IC Academia Terapêutica, você não precisa estar pronto.
Você só precisa dar o primeiro passo. 💙

Seu ritmo, seu processo, sua evolução.

📍 Vem se sentir acolhido e começar do jeito certo.academiaterapeutica

Endereço

R. Dos Bandeirantes, 1017/Pte. De Campinas, Jundiaí/SP, 13201/130
Jundiaí, SP
13201130

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00
Sábado 07:00 - 12:00

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