Qual é o horário de funcionamento?

Segunda-feira 06:00 - 23:00 Terça-feira 06:00 - 22:00 Quarta-feira 06:00 - 22:00 Quinta-feira 06:00 - 22:00 Sexta-feira 06:00 - 22:00 Sábado 08:00 - 14:00

Companhia Forma Academia

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Jundiaí, SP
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Na melhor forma de sua vida. Pronto para desfrutar de mais saúde, energia e bem-estar físico?
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A Academia Companhia Forma oferece a você aulas diferenciadas com professores altamente qualificados em um ambiente agradável. Nossos programas são comprovados para ajudar pessoas de todas as idades, pesos e níveis de aptidão para alcançar seu bem-estar.

09/06/2026

Todo mundo vai dar um chocolate ou um jantar que vai durar 30 minutos na memória. Que tal dar algo que aumenta a libido, melhora a autoestima e coloca o casal na melhor forma de suas vidas?

Casais que treinam juntos, crescem juntos. A endorfina compartilhada é o combustível que blinda o relacionamento contra a rotina. Aqui na Companhia Forma, nós não vendemos mensalidades, vendemos tempo de qualidade, metas alcançadas em dupla e a confiança que vem de um corpo bem cuidado.

Neste Dia dos Namorados, suba o nível do seu compromisso.

Mande uma DM com "CASAL" e veja nossa condição especial para vocês dois.

04/06/2026

Você está lutando contra a água ou fluindo nela? A maioria dos nadadores desperdiça 70% da energia tentando compensar o arrasto com força bruta. O resultado? Ombros exaustos e fôlego zero em duas voltas.

Na Companhia Forma, o foco não é nadar mais forte, é nadar com inteligência. Ajuste o seu "catch" e o posicionamento do seu corpo e veja a velocidade subir enquanto o esforço desce.

02/06/2026

Treino de verdade não precisa ser uma penitência. A maioria das pessoas desiste da academia porque transforma o exercício em um segundo trabalho, chato e repetitivo.

É aqui que a Zumba entra. Não é apenas "dançar". É o sequestro da sua atenção através do movimento, onde você queima centenas de calorias sem sentir o peso da rotina. Na Companhia Forma, nossa Zumba é sobre consistência através do prazer. Se você não se diverte, você para. Se você se diverte, você transforma seu corpo.

Não precisa só viver no silêncio da musculação. Venha agitar seu corpo e seu metabolismo hoje mesmo.

Comente "DANCE" e venha fazer uma aula experimental agora.

02/06/2026

Fiquem atentos aos nossos horários de funcionamento durante o feriado de Corpus Christ:

QUINTA - 04.06 - Estaremos Fechados
SEXTA 05.06 - Estaremos Abertos
SÁBADO 06.06 - Estaremos Abertos

19/05/2026

Como você começa o seu dia dita como será a sua noite.

O Pilates matinal é o interruptor que liga a sua disposição e desliga o estresse antes mesmo de começar a sua jornada.

Praticar logo cedo ajuda a:

Despertar a musculatura profunda e alinhar a postura.

Melhorar a respiração, oxigenando o cérebro para um dia produtivo.

Eliminar as dores causadas por uma noite de sono mal dormida.

Na Companhia Forma, nós preparamos o seu corpo para enfrentar qualquer desafio que apareça pela frente.

👉 Qual o seu nível de disposição hoje de 0 a 10? Comente abaixo e venha começar o dia com a gente!

14/05/2026

O segredo para um treino 2x mais eficiente! 🧠💪

Você já reparou se, durante o treino, a sua cabeça está na academia ou nas pendências do dia a dia?

O mindfulness (atenção plena) na hora do exercício não é modinha, é ciência. Quando você foca na contração do músculo e na sua respiração, duas coisas acontecem:

Você ativa a musculatura correta, aumentando o resultado.

Você desliga do estresse, usando o treino como uma verdadeira terapia.

Na Companhia Forma, o foco é você e o seu momento. Deixe as preocupações do lado de fora e sinta o movimento.

👉 Experimente na sua próxima série: respire fundo, sinta o músculo trabalhando e veja a diferença. Salve para lembrar no treino de hoje!

12/05/2026

Não é sobre treinar perfeito. É sobre não parar.

A motivação te faz começar. A consistência te faz mudar. Quando a rotina aperta e o cansaço bate, é muito fácil deixar o treino para depois. Mas e se a gente te disser que o segredo dos resultados não está em treinar pesado todos os dias, mas sim em não parar?

O exercício não é apenas sobre o corpo que você vê no espelho; é sobre a sua saúde mental, a sua disposição e o seu equilíbrio emocional diante do caos do dia a dia.

Nós preparamos um conteúdo completo no blog da Companhia Forma mostrando por que a constância é o seu maior superpoder.

Entenda como a liberação de endorfina e serotonina combate a ansiedade.

Veja como a musculação e a natação se adaptam à sua rotina real.

Aprenda a ajustar o ritmo sem culpa nos dias mais difíceis.

👉 Leia agora e descubra por que o seu corpo sente, a sua mente agradece e os resultados aparecem.

https://companhiaforma.com.br/disciplina-e-constancia-sao-o-que-realmente-te-transformam/

10/05/2026

Para o coração que não para nunca: o nosso muito obrigado.

Ser mãe é exercer o papel mais exigente, importante e transformador do mundo. É ser o apoio, o conselho, o abraço e a força motriz de toda uma família.

Muitas vezes, a sua rotina é um verdadeiro malabarismo entre o trabalho, a casa e os filhos. E, mesmo nos dias mais cansativos, você ainda encontra forças para cuidar de todo mundo.

Hoje, o nosso reconhecimento vai para você, que é o coração da nossa comunidade.

Nós sabemos que o seu tempo é precioso e, por isso, nos dedicamos todos os dias para que a Companhia Forma seja um refúgio de energia, saúde e acolhimento na sua vida.

Obrigado por nos permitir fazer parte da sua jornada e por nos inspirar com a sua garra todos os dias.

Feliz Dia das Mães! 🌸✨

Endereço

Rua Sebastião Rocha, 171
Jundiaí, SP
13212-203

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:00 - 23:00
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Quarta-feira	06:00 - 22:00
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Sábado	08:00 - 14:00

Telefone

+551148157787

Site

http://www.companhiaforma.com.br/

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