Pulso Exercício Funcional

Pulso Exercício Funcional • Movimento consciente que conecta pessoas
• Identidade e pertencimento
• Treino com propósito ⌚️🧡💪 Mantenha sua saúde em movimento

12/04/2026

No Pulso, o movimento vai muito além do físico.

É sobre como você se sente, pensa e vive.

Aqui, você é visto de verdade.

Não é sobre treinar mais — é sobre treinar melhor, com propósito.✨💪

04/03/2026

Resultado não vem da intensidade de um dia, vem da constância. 💪✨

Aqui a gente treina com leveza, com energia boa — mas é treino inteligente, com método e acompanhamento de verdade.

Se você quer parar de recomeçar toda hora e finalmente ver resultado, seu lugar é aqui.

Vem pro Pulso!!❣️🔥😅

08/01/2026

E o quanto eu AMO tudo isso?
Final de treino e estamos como? Prontos para o próximo!
😜🔪💀👏🏻💪🏼💕

"No Dia das Crianças, celebremos a leveza, a autenticidade e a alegria que só elas conseguem transmitir."❣️🧸🪁🎢🪀🎠🎡
12/10/2023

"No Dia das Crianças, celebremos a leveza, a autenticidade e a alegria que só elas conseguem transmitir."
❣️🧸🪁🎢🪀🎠🎡

Há 2 anos praticando o LPF e teve um resultado excelente no tônus muscular abdominal e fechamento da diástase.Fora todos...
04/10/2023

Há 2 anos praticando o LPF e teve um resultado excelente no tônus muscular abdominal e fechamento da diástase.
Fora todos os outros benefícios que o método nos traz.
Reduziu 10 cm de cintura e melhorou muito sua postura.👏🏻👏🏻
LPF nos surpreendendo como sempre.🫁🧘🏼‍♀️

Que nunca te faltem motivos para se amar e cuidar de você! Previna-se não só durante o Outubro Rosa, mas em todos os out...
03/10/2023

Que nunca te faltem motivos para se amar e cuidar de você! Previna-se não só durante o Outubro Rosa, mas em todos os outros meses do ano.🩷🙏🏻

A prática regular do Yoga traz inúmeros benefícios ao corpo e à mente.Eles estão ligados a maneira como cada um trabalha...
15/09/2023

A prática regular do Yoga traz inúmeros benefícios ao corpo e à mente.
Eles estão ligados a maneira como cada um trabalha a sua autopercepção – e alguns são até mesmo comprovados pela ciência.
Veja as principais vantagens de se tornar um praticante do Yoga:

🧘🏻‍♀️🧘🧘🏾‍♂️

Maior flexibilidade e força para o corpo;
Alívio de dores musculares;
Equilíbrio mental;
Diminuição do estresse e ansiedade;
Melhora na qualidade do sono;
Controle da frequência dos batimentos cardíacos;
Melhora no desempenho sexual.

O Yoga é mais sobre a intenção que você coloca em suas práticas diárias do que sobre recursos materiais que você tenha para fazê-las. Esteja presente no momento e tenha em mente que cada ação deve ser feita de forma consciente, respeitando seus limites e entendendo que a expansão é atingida de forma gradual, não imediata.

As crianças precisam estar ativas todos os dias para promover seu crescimento e desenvolvimento de forma saudável .A ati...
13/09/2023

As crianças precisam estar ativas todos os dias para promover seu crescimento e desenvolvimento de forma saudável .
A atividade física pode ajudar as crianças a lidar com o estresse.

Também promove:
• Crescimento saudável e desenvolvimento
• Aumento da autoestima
• Fortalecimento de ossos, músculos e articulações
• Melhora na postura e equilíbrio
• Fortalecimento do coração
• Auxílio para se manter no peso ideal
• Melhora a capacidade de interação social
• Desenvolvimento de novas habilidades
• Melhora no foco e concentração nos estudos.
• Ganho de massa e melhora na postura.

Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pe...
06/09/2023

Inspirado na técnica hipopressiva desenvolvida nos anos 80 e com grande repercussão pelos seus resultados expressivos pela Europa, combina outros conceitos como o stretching miofascial, a reeducação postural e respiratória e a mobilização dinâmica neural. Além disso, o programa LPF é ensinado com base na metodologia didática mais avançada em neuroeducação.

LPF é um inovador sistema de treinamento postural e respiratório , que utiliza o conhecimento das rotas fasciais para uma maior ativação dos músculos do CORE, proporcionado aos seus praticantes a regulação do tônus basal e a normalização da PIA (pressão intra-abdominal).

Endereço

R. Paulino Corado, 20/Jardim Santa Teresa
Jundiaí, SP
13211413

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