28/08/2026
💪 Quer fortalecer o corpo, gastar energia e ainda se divertir? Então vem pra Localizada!
Na aula de Localizada da Bluefit da XV, você trabalha resistência e força muscular, ativando braços, pernas, abdômen e glúteos — com exercícios usando o peso do corpo e acessórios. 🔥
E não precisa ser expert! A intensidade é adaptada para cada aluno. 😉
📍 Bluefit XV de Novembro
Vem experimentar uma aula e descobrir que treinar pode ser muito mais divertido! 💙