Qual é o horário de funcionamento?

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Enjoy Tennis

A ENJOY TENNIS foi fundada em novembro de 2002 e é destaque na região pela formação de atletas profissionais e de tenistas amadores.

São 5 quadras rápidas, 2 de saibro e 4 de beach tennis.

12/05/2024

Que todas as mamães tenham um lindo e florido dia!🌸🤍

31/03/2024

🐰 Feliz Páscoa 🐰

08/03/2024

Feliz Dia Internacional das Mulheres! 🌼🌷

08/02/2024

Em novo estudo sobre encontrar atividades que os idosos possam praticar para prevenir os acidentes, foram comparados idosos praticantes de tênis com jovens saudáveis:
“Idosos que jogam tênis apresentaram um tempo de resposta muscular semelhante ao dos jovens.
A prática do esporte pode ser uma ‘fonte da juventude’ no que diz respeito à capacidade de manter o equilíbrio”.

Mas apesar das respostas similares entre os dois grupos, uma diferença notável foi identificada: os jovens mantêm-se relaxados e reagem apenas ao impulso de desequilíbrio, enquanto idosos praticantes de tênis desenvolveram uma nova estratégia motora para manter a postura, ativando a musculatura com maior intensidade antes da perturbação do equilíbrio.

O pesquisador compara essa estratégia motora a “manter o botão do afogador acionado”, demonstrando como os idosos praticantes de tênis adaptam suas respostas para manter o equilíbrio. Scheeren ressalta ainda que as descobertas podem ter implicações significativas para o envelhecimento saudável e a prevenção de quedas em idosos. “A prática do tênis, além de ser uma atividade física divertida, pode ser uma maneira eficaz de manter a juventude e melhorar a estabilidade em idosos”, acrescenta.

Fonte: https://tenisnews.com.br/124924/idosos-que-jogam-tenis-tem-resposta-muscular-semelhante-ao-dos-jovens
Data da publicação: 05/02

08/01/2024

2024 COMEÇOU!!
Novos horários disponíveis, vem para a Enjoy!
Entre em contato para agendar sua aula experimental! 👇🏻
(11) (11) 96615-7769

31/12/2023

Último dia de 2023.
Dia de agradecer a todos que estiveram conosco neste ano, curtindo dias de alegria, diversão e muito esporte.
Que 2024 traga muita saúde, prosperidade, amor e paz para todos nós.
Vem Novo Ano!
2024, estamos prontos! ✨️🥂

24/12/2023

🎄 Desejamos a todos um Natal de muita união, amor e paz 🎄

20/10/2023

💻 enjoytennis.com.br 💻

15/10/2023

🍎 Feliz dia dos Professores! 🎾

12/10/2023

Ser criança, é ser feliz!
🩵🎾

23/09/2023

💐🌻

15/09/2023

Nosso agradecimento aos nossos queridos clientes no dia de hoje. Muito obrigado pela confiança e parceria. 😊

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