14/04/2026
Terça começou do jeito certo.
7:15 da manhã, 13 alunos, energia lá em cima e mais um Upper Body entregue.
Quem chegou cansado, com sono ou sem vontade… saiu diferente.
Porque às vezes o treino não tira só o cansaço.
Ele desperta a sua melhor versão.
Dá o play, sente a energia e vem pro próximo treino.
🤸🏋🏻♀️🏃🏻♀️🚴🏼♀️