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Que nosso dia seja tão bom quanto o treino de sábado.Quer participar?Comenta aí
07/05/2022

Que nosso dia seja tão bom quanto o treino de sábado.

Quer participar?
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Treino de sábado concluído
06/11/2021

Treino de sábado concluído

14/10/2021

Aos domingos acontece um treino muito top ao ar livre.
Muito bom para o seu condicionamento físico e qualidade de vida. Também rola muita energia positiva.
Bora participar?
Comenta aí



Nosso treino de Domingo. Permita-se ser livre 💪
14/09/2021

Nosso treino de Domingo.

Permita-se ser livre 💪

13/07/2021

TREINO DE AGILIDADE
São diversos benefício que esse simples exercício oferece sendo executado corretamente.

-Melhora o tempo de reação
-Reduz o risco de lesões
-Melhora a velocidade e equilíbrio
-Melhora o desempenho

Esses são alguns benefícios entre tantos que esse exercício oferece.

Quer treinar com a gente?
me mande uma mensagem.




Nosso domingo começou assim.Quer participar me manda uma mensagem.
22/06/2021

Nosso domingo começou assim.

Quer participar me manda uma mensagem.

•Bonés disponíveis ✅•E não esqueçam, domingo tem treino 💪🏼•Dúvidas chamar no direct e o link do grupo no WhatsApp está n...
08/06/2021

•Bonés disponíveis ✅
•E não esqueçam, domingo tem treino 💪🏼
•Dúvidas chamar no direct e o link do grupo no WhatsApp está na bio 📱



Treino de DOMINGO ⛅Quer participar? me manda uma mensagem.
01/06/2021

Treino de DOMINGO ⛅

Quer participar? me manda uma mensagem.






  Em quanto não podemos voltar, vamos nos cuidando e relembrando 💪🏼☺️  E aguardem vem live por aí 📸
15/04/2021

Em quanto não podemos voltar, vamos nos cuidando e relembrando 💪🏼☺️

E aguardem vem live por aí 📸

  , quem está com saudade da FITRUN?
23/03/2021

, quem está com saudade da FITRUN?



Treino de Domingo ✅Quer participar?Comenta aí
15/02/2021

Treino de Domingo ✅

Quer participar?
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A Importância da corrida!  A corrida é um exercício físico que faz bem para o corpo e para a mente, a maioria dos corred...
26/01/2021

A Importância da corrida!

A corrida é um exercício físico que faz bem para o corpo e para a mente, a maioria dos corredores afirma sentir um grande prazer em superar seus limites e evoluir diariamente.

Por isso, Movimentar o corpo é essencial, Quando falamos em se exercitar, não estamos falando apenas de ir para a academia, mas também de uma simples caminhada ou corda que por sinal faz muito bem a saúde.

E lembre-se sempre que a pratica de qualquer atividade física deve ser bem orientada por um profissional da área.

Dica do Dia: Devagar ou Rápido um KM é um KM 🏃🏻🏃‍♀️👏🏻

Endereço

Av. Manoel Teixeira Cabral - 777
Jundiaí, SP
13211-224

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