LD Assessoria Esportiva

LD Assessoria Esportiva Dallazen Assessoria
�Grupo de Corrida, Caminhada e Funcional do Iniciante na Atividade Físic

Empresa de Treinamento Esportivo Personalizado
Corrida e Caminhada
Funcional
Personal trainner
Reabilitação Funcional

02/09/2026

Performance na meia maratona não é só sobre correr mais.

É sobre força, resistência e um corpo preparado pra suportar 21k sem quebrar no meio do caminho.

Nesse vídeo eu explico por que a musculação virou parte inegociável do treino de quem quer evoluir de verdade.

Comenta “21K” se você tá com uma prova no radar. 👟

21/08/2026

Treinar sem planejamento é o caminho mais rápido para desistir. 📉

Se você tem a rotina corida, mas não abre mão de treinar com segurança e ter resultadosde verdade na academia, a nossa Assessoria de Treino Online é a solução perfeita.

Eu monto a sua estratégia de treino de forma 100% personalizada e você acompanha tudo direto pelo celular.

Chega de perder tempo com treinos genéricos ou fichas repetidas. Nós temos planos flexíveis que se ajustam exatamente às suas necessidades.

💬 Quer descobrir como funciona?

Comente "TREINO" aqui embaixo ou me mande uma
mensagem no Direct que eu te explico tudo por lá!

13/07/2026

Muito prazer, eu sou a Fernanda. 💪

Se você busca um método de treino sério, seguro e que se adapta ao seu dia a dia, a
Dallazen Assessoria foi feita para você.

Hoje eu ajudo dezenas de alunos a alcançarem sua melhor versão através de 3 pilares:

1 - Corrida: Planilhas individuais e foco total na sua técnica de corrida.

2 - Personal Trainer: Aulas presenciais e atendimento personalizado direto no seu ritmo.

3 - Assessoria Online: Seu treino de musculação na palma da mão para treinar quando quiser.

📥 Quer entender qual o modelo ideal para a sua rotina?

Me manda um Direct para conversarmos sobre o seu objetivo!

O poder da constância: 100 dias de evolução! ​À esquerda, 30% de gordura corporal. À direita, 22%.Mais do que a mudança ...
24/04/2026

O poder da constância: 100 dias de evolução!
​À esquerda, 30% de gordura corporal. À direita, 22%.
Mais do que a mudança visual, o que vale aqui é o processo. Treino pesado e alimentação ajustada não são sacrifícios quando você entende onde quer chegar.
​O segredo não é fazer muito uma vez, é fazer o necessário todos os dias.
​Se você quer conhecer a sua melhor versão e mudar seus resultados, me chama no direct!
❤️

Nossos primeiro halloween dallazen
01/11/2025

Nossos primeiro halloween
dallazen

Treinão de segunda!! Galera em peso!
21/01/2025

Treinão de segunda!! Galera em peso!

Não espere para amanhã o quê você pode começar hoje!
29/08/2024

Não espere para amanhã o quê você pode começar hoje!



"Treinar em casal pode ser uma experiência incrível! 💪👫 Além de fortalecer o corpo, fortalece também o vínculo entre voc...
27/05/2024

"Treinar em casal pode ser uma experiência incrível! 💪👫 Além de fortalecer o corpo, fortalece também o vínculo entre vocês. Compartilhar desafios, conquistas e até mesmo aquela dose extra de motivação faz toda diferença. Juntos, vocês podem se superar e alcançar seus objetivos fitness de forma mais divertida e eficiente. Então, que tal transformar a academia em um espaço de conexão e parceria?

Galera linda que vem crescendo a cada dia.
24/04/2024

Galera linda que vem crescendo a cada dia.




Treinão com a nossa turma da quinta de noite!
18/04/2024

Treinão com a nossa turma da quinta de noite!

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19:00 - 20:00
Quarta-feira 19:00 - 20:00
Quinta-feira 07:30 - 08:30
19:00 - 20:00

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