01/06/2026
❄️ FRIO E DOR: QUAL A RELAÇÃO?
Com a queda da temperatura, é comum muitas pessoas relatarem aumento das dores articulares e musculares. Isso acontece porque o frio pode causar uma maior contração dos músculos, redução da circulação sanguínea e aumento da sensibilidade nas regiões já inflamadas ou lesionadas.
Além disso, nos dias mais frios tendemos a nos movimentar menos, o que pode contribuir para rigidez e desconforto.
A boa notícia é que existem estratégias para aliviar esses sintomas e manter sua qualidade de vida durante o inverno.
Se a dor faz parte da sua rotina, não ignore os sinais do seu corpo. Um tratamento personalizado pode fazer toda a diferença!