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Alessandro Agabiti

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Jundiaí, SP
Alessandro Agabiti

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13/02/2020

💥 PROGRESSIVO 💥
Bom dia 🏞 mais um treino 🏃concluído com sucesso !!! Progressivo 3 X 4K
2K AQ. + 12K PROG. + 1K ARREF 📋
Seguindo na risca e Domingo tem 5K
Carna Run Jundiai 🏃

☉Ótimo dia a todos !!!!

26/01/2020

💥LONGÃO RITMADO 💥 🏃
Mais um treino realizado com sucesso🏃
Ritmado bem confortável para 25KM 😲
Média entre 4:10 / 4:25 ✔, e vamos seguindo a planilha conforme estabeleceu meu treinador 📋
" Através dos anos eu sempre procurei diversas razões pelas quais eu corro.
É tudo se remete ao início: Satisfação e senso de conquista " Steve Prefontaine

@ Jundiaí

25/01/2020

💥 ESSENCIAL PARA CORRIDA 💥🏃
Uma alimentação saudável faz toda diferença para qualquer tipo de atleta, tanto profissional como amador .🍊
Somando com acompanhamento de um profissional na área seu rendimento vai pulverizar seu R.P. 🏃

24/01/2020

💥 VALE AZUL TRAINING TRACK 💥
Mais um treino concluído !!!! 🏃
2k AQ. 5:00 /KM
3X 3000 MTS / INTERV. 5 MIN
PACE 3:20 / 3:30 KM
1KM ARREF 🏆

22/01/2020

💥PROGRESSIVO / REGRESSIVO 💥 🏃
Treino de hoje realizado com sucesso
2K aq. 4:40/km + 10K alternado 4:30/3:30
1,5K arref." FOCO FÉ E FORÇA "

19/01/2020

💥RODAGEM PROGRESSIVA 💥
Treino de rodagem concluído
🏡 Itupeva ( Quilombo ) / Indaiatuba 📍
21KM 🏃 7K 4:45 7K 4:25 7K 4:10 🔝
Seguimos nos treinos de base 📋
💥PATROCINIO
PARCERIA e
🏃COACH
🍽NUTRI

@ Quilombo Itupeva

18/01/2020

💥Dispensa legenda 💥

18/01/2020

💥 PRÉ-LONGÃO 💥 🏃
Rodagem de hoje ☞ 3k aq. 5:00 /km
3k rir. 3:25 /km
2k arr. 4:30 /km
Amanhã LONGO Estrada de terra , iniciando a preparação para segunda maratona 😲 FOCO FÉ E FORÇA !!!

⬆

PARCERIA TOTAL

17/01/2020

6000 mg BCAA por dose
3600 mg LEUCINA por dose
1200 mg ISOLEUCINA por dose
1200 mg VALINA por dose
BCAA HIPERCONCENTRADO 400 G

13/01/2020

💥PARTIU 🏋 🏃 😲 💥
Suplementos de qualidade e preços 🔝

13/01/2020

💥2020 JA COMEÇOU 💥 🏃 🏋
www.procorps.com.br

#

12/01/2020

💥PRIMEIRA DO ANO 🏃💥
É 2020 começou a todo v***r !!! 🏁
Prova pesadíssima em Indaiatuba percurso com bastante subida e trechos desafiadores , 100% rústica ! 🐎
1° prova 6,4KM 🏆3° Lugar Cat .
Agradeço mais uma vez a empresa 🚘 , parceria total !
TMJ 2020 mais um ano de apoio ✌
E também parceiros / treinador / nutri 🔝

Endereço

Jundiaí, SP

Site

facebook.com

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