MOVE Centro de Treinamento

MOVE Centro de Treinamento Marque sua aula experimental e surpreenda-se com o treinamento funcional/CrossAction MOVE. Contato:

Treinamento funcional e Crosstraining são atividades físicas que, como o próprio nome diz, a pessoa busca para uma funcionalidade que ela queira ter ou aprimorar, seja ele do dia a dia ou esportiva. São métodos de trabalho bem mais dinâmicos que os treinos convencionais de academia. Caracterizados por mesclarem diferentes capacidades físicas em um único exercício, trabalhando força muscular, flex

ibilidade, sistema cardiorespiratório, coordenação motora e o equilíbrio. Não há restrição quanto a idade, ou seja, todos podem praticar.

29/06/2023

O exercício funcional pode ser benéfico durante a gestação, desde que seja supervisionado por um profissional qualif**ado. Ele pode ajudar a melhorar a postura, fortalecer a musculatura e aumentar a resistência física, contribuindo para uma gestação saudável. 😁 No entanto, é importante respeitar os limites do corpo e evitar exercícios de alto impacto ou que possam causar desconforto. Sempre consulte seu médico antes de iniciar qualquer atividade física durante a gestação.

O MOVE CT tem a estrutura ideal, para você que está pronta para uma vida saudável e cheia de energia! 💪
💬 Agende já sua aula experimental!
📱 3239-2287/ 99119-7757
📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

1 Aulas com grupos reduzidos; ✅2 Treinos Dinâmicos; ✅3 Treinos individualizados com professores certif**ados. ✅Quer sair...
26/06/2023

1 Aulas com grupos reduzidos; ✅
2 Treinos Dinâmicos; ✅
3 Treinos individualizados com professores certif**ados. ✅

Quer sair do sedentarismo e ter uma vida mais ativa, estamos aqui para ajudar você, as aulas de funcional são para você! Agende agora a sua aula experimental conosco! Entre em contato e saiba mais! 💪

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📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

Não, se exercitar não precisa ser chato. Existem muitas opções de atividades físicas que podem ser divertidas e prazeros...
22/06/2023

Não, se exercitar não precisa ser chato. Existem muitas opções de atividades físicas que podem ser divertidas e prazerosas, como o treinamento funcional, que é super dinâmico; O importante é encontrar uma atividade que você goste e que sinta prazer em fazer. 😉

Que tal experimentar e se apaixonar pelo treinamento funcional?
Mande uma DM e conheça nossos planos!
📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

Temos o maior orgulho desse time! 🤩Aqui no MOVE CT você encontra profissionais qualif**ados e o melhor atendimento para ...
20/06/2023

Temos o maior orgulho desse time! 🤩

Aqui no MOVE CT você encontra profissionais qualif**ados e o melhor atendimento para o treino personalizado que vai te conduzir aos seus objetivos. 💪

Vem pro MOVE CT e deixe a gente te surpreender!
Você vai se apaixonar pelo nosso método de treino individualizado. 😉

Agende hoje mesmo, a sua aula experimental.
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📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

É aquela velha história: não deixe para amanhã aquilo que pode fazer hoje.Muito menos quando falamos em iniciar aquele t...
15/06/2023

É aquela velha história: não deixe para amanhã aquilo que pode fazer hoje.

Muito menos quando falamos em iniciar aquele treino funcional. Pare de adiar seus objetivos! 🖐️

Aqui no MOVE CT montamos o treino personalizado para as suas necessidades e você terá acompanhamento em todo o processo. 😉

E não esqueça que o melhor dia para transformar sua vida e alcançar seus objetivos é HOJE. 💪

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

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Segundo a pesquisa realizada pela Universidade São Paulo (USP), treinar acompanhado ajuda a reduzir o estresse e gera ma...
09/06/2023

Segundo a pesquisa realizada pela Universidade São Paulo (USP), treinar acompanhado ajuda a reduzir o estresse e gera maior comprometimento com a atividade escolhida.

Com certeza você já pensou em faltar ao treino em algumas ocasiões, não é mesmo?! 😬

É nessa hora que a companhia pode ser essencial para te ajudar a ter mais disciplina!

Então, já chama o teu parceiro, amiga ou até mesmo o vizinho e vem pro MOVE CT! 💪
📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.
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Ainda não sabe onde o MOVE CT f**a localizado?Nosso centro de treinamento f**a na Rua Morais e Castro, 724, São Mateus....
02/06/2023

Ainda não sabe onde o MOVE CT f**a localizado?

Nosso centro de treinamento f**a na Rua Morais e Castro, 724, São Mateus. Pra f**ar ainda melhor, oferecemos estacionamento GRATUITO!

Quer ter mais qualidade de vida e disposição? Venha treinar conosco! 💪🏻
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⁣⁣⁣
🚀 MOVE CT sua melhor experiência em treinamento.

Agende já sua aula experimental e inicie uma evolução na sua vida.
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Você já pensou em mudar sua rotina e experimentar algo novo? 👀O nosso centro de treinamentos oferece aulas diferentes e ...
22/05/2023

Você já pensou em mudar sua rotina e experimentar algo novo? 👀

O nosso centro de treinamentos oferece aulas diferentes e desafiadoras que vão te ajudar a alcançar os seus objetivos de uma maneira divertida e empolgante.

Se você tá procurando uma nova forma de se exercitar, venha experimentar uma aula gratuita e sinta na pele como nossos treinamentos podem transformar o seu corpo e sua mente.

Não perca mais tempo! Vem pro MOVE CT! 💪

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.
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Chegou a oportunidade que você estava esperando! Treinando entre 10h e 12h, você ganha um super desconto na mensalidade!...
10/05/2023

Chegou a oportunidade que você estava esperando! Treinando entre 10h e 12h, você ganha um super desconto na mensalidade! Melhore seu condicionamento físico e sua saúde!

Marque um @ pra aproveitar essa promoção com você! 💪 

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.

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Não é só o corpo que ganha! Seu cérebro se beneficia (e muito!) quando você se movimenta e deixa a preguiça de lado.VEM ...
31/01/2023

Não é só o corpo que ganha! Seu cérebro se beneficia (e muito!) quando você se movimenta e deixa a preguiça de lado.

VEM PRO MOVE CT e mantenha seu cérebro jovem! 💪 🧠

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.
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Fazer o agachamento não é tão fácil quanto parece! O exercício deve ser feito de forma precisa para evitar lesões e traz...
27/01/2023

Fazer o agachamento não é tão fácil quanto parece! O exercício deve ser feito de forma precisa para evitar lesões e trazer os resultados desejados. 

A melhor forma de evitar todos esses erros é com o auxílio de um profissional. 

Aqui no MOVE CT, seu treino é personalizado, feito a partir das suas necessidades. 💪

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.
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Já tá na hora de você parar de praticar o levantamento de controle e conhecer outras séries que não sejam as que pas...
24/01/2023

Já tá na hora de você parar de praticar o levantamento de controle e conhecer outras séries que não sejam as que passam na sua TV. Bora levantar desse sofá! 

Com mais saúde você tem mais qualidade de vida, disposição e energia para viver o melhor da vida! 

Aqui no MOVE CT, seu treino é personalizado, feito a partir das suas necessidades e aonde quer chegar. 💪

📍 Morais e Castro, 724, São Mateus.
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Endereço

Rua Morais E Castro 724
Juiz De Fora, MG
36025-185

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 06:00 - 22:00
Terça-feira 06:00 - 22:00
Quarta-feira 06:00 - 22:00
Quinta-feira 06:00 - 22:00
Sexta-feira 06:00 - 22:00
Sábado 09:00 - 12:00

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