Studio Viva + Pilates Jf

01/09/2026

01/09/2026

11 anos transformando movimento em qualidade de vida.

Hoje, no Dia do Educador Físico, celebramos muito mais do que uma profissão. Celebramos a missão de cuidar de pessoas, de incentivar novos começos e de mostrar que movimento também é saúde, autonomia, autoestima e bem-estar.

Ao longo dessa trajetória, o Pilates deixou de ser apenas uma profissão e se tornou uma verdadeira paixão: a paixão por acompanhar cada evolução, cada conquista e cada pessoa que chega ao Studio Viva Mais Pilates buscando aliviar uma dor, melhorar sua postura, fortalecer o corpo ou simplesmente viver melhor.

Porque ensinar Pilates é muito mais do que ensinar movimentos.

É olhar para cada aluno de forma individual. É respeitar seus limites. É comemorar pequenas conquistas. É ajudar alguém a recuperar a confiança no próprio corpo. É entender que qualidade de vida não é um luxo é uma necessidade.

São 11 anos de dedicação, aprendizado, desafios e, principalmente, histórias transformadas através do movimento. ❤️

Neste Dia do Educador Físico, nossa homenagem é para todos os profissionais que escolheram cuidar de pessoas através do conhecimento, do movimento e do amor pelo que fazem.

E, especialmente, para a chefinhq Roberta Braz, que há 11 anos coloca propósito em cada aula e faz do Studio Viva Mais Pilates um espaço onde cuidar do corpo também significa cuidar da vida. ✨

Quer começar a cuidar mais de você?
Agende uma aula e venha descobrir como o Pilates pode transformar a sua qualidade de vida.

📲 Entre em contato com o Studio Viva Mais Pilates e dê o primeiro passo para viver melhor!

31/08/2026

É só 1h do seu tempo, qual será sua prioridade?

28/08/2026

Precisamos reforçar para você não esquecer.
E saiba que movimento certo é aqui no Pilates.

📲Entre em contato e agende sua aula avaliativa.

24/08/2026

Às vezes, cuidar de si também significa simplesmente parar. Respirar. Relaxar.

No Studio Viva Mais Pilates, o momento relax é aquele convite para desacelerar, aliviar as tensões do dia e lembrar que o seu corpo também precisa de atenção, carinho e descanso.

Porque bem-estar não é apenas movimento. É também encontrar equilíbrio entre força e leveza, esforço e pausa, corpo e mente.

✨ Reserve um momento para você. Seu corpo agradece, sua mente também.

Studio Viva Mais Pilates: movimento que transforma, cuidado que acolhe.

21/08/2026

Não vamos matar um Leão por dia! Vamos trazê-lo para o trabalho 🫢😎🤣

E nem é meme...

19/08/2026

Cuidar da saúde vai muito além de um único hábito.

Enquanto o Pilates fortalece o corpo, melhora a postura e promove qualidade de vida, a Nutrição oferece o combustível necessário para que tudo isso aconteça da melhor forma.

Hoje homenageamos todos os nutricionistas, profissionais que transformam vidas por meio da alimentação e do cuidado.

Feliz Dia da Nutricionista!

17/08/2026

Novos protocolos no Studio Viva Mais Pilates!

Cuidar de você também é investir no seu bem-estar, na sua autoestima e na sua qualidade de vida. 💆‍♀️💖

Agora, o Studio Viva Mais Pilates conta com novos protocolos estéticos, desenvolvidos para proporcionar uma experiência ainda mais completa de cuidado com o corpo.

Os procedimentos serão realizados pela fisioterapeuta Paloma Bianc, unindo conhecimento, técnica e cuidado em cada atendimento. ✨

📲 Venha conhecer os novos protocolos e descubra qual é o ideal para você!

Agende seu horário e permita-se viver esse momento de cuidado. 💖

BemEstar JuizDeFora

14/08/2026

E você também pensa isso do Pilates?

Conte aqui nos comentários.