Mulher e Movimento

Somos uma empresa especializada em vestuário fitness feminino. Situados em Juiz de Fora, Minas Gerais, entregamos com agilidade e confiança em todo o país.

Não vendemos roupas, nós compartilhamos um estilo de vida. Acreditamos que o esporte é parte essencial para o desenvolvimento físico e mental de nossas mulheres. Buscamos aliar em nossos produtos a beleza e o conforto, apresentando sempre peças que estão na moda. Vista Mulher e Movimento e descubra todo o seu potencial. Caso tenha dúvidas, críticas ou sugestões, entre em contato. Será um prazer lhe atender.

12/04/2018

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05/04/2018

Look fitness é aqui! 😘
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28/03/2018

Vamos aquecer esta quarta feira com esses exercícios para fazer em casa 😍

➡️ Aposte nos exercícios funcionais, que trabalham dois músculos no mesmo movimento. Pratique em dias alternados, três séries de 20 repetições cada uma, sempre com intervalos de 30 segundos.

1. Braços + pernas
De pé, com o pé direito no chão e o outro sobre uma flanela, deslize a perna esquerda, descendo o quadril até formar um ângulo de 90 graus na perna de apoio. Enquanto isso, eleve o braço acima da cabeça. Troque de lado.

2. Abdome + pernas

Deitada de barriga para baixo e apoiada sobre os antebraços, coloque uma flanela embaixo de cada pé. Aproxime um dos joelhos do abdome, volte e repita o movimento com a outra perna.

3. Glúteos + abdome

Deitada de barriga para cima, pernas flexionadas e pés apoiados sobre a flanela. Eleve o quadril e estique as pernas, deslizando-as sobre o solo.

4. Abdome + braços

Virada de barriga para baixo, pernas e braços esticados e mãos apoiadas sobre as flanelas. Com o impulso dos braços, traga o bu**um para a direção do calcanhar, sem tirar as mãos do chão.

14/03/2018

Respeite seu corpo!

A Miriam Bottan mudou radicalmente a relação dela com a própria aparência. Um dos segredos é não ter a estética como o principal objetivo na vida.

02/01/2018

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29/12/2017

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27/12/2017

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26/12/2017

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18/12/2017

Roupas fitness plus size. Diversos modelos disponíveis em nossa loja. São leggins, tops regatas e muito mais. Confeccionadas em suplex, material de excelente qualidade.
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11/12/2017

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09/12/2017

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08/12/2017

💪

Endereço

Juiz De Fora, MG

Telefone

+5532988238219

Site

http://www.mulheremovimento.com/

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