19/03/2021
🤔Vamos refletir um pouco, muita das vezes procuramos um médico para cuidarmos da nossa saúde, prevenir diagnósticos futuros ou até mesmo por já ter algum problema de saúde, certo?
♦️Então vamos lá, com isso a gente pensa em pagar um plano de saúde, pois é mais fácil, “quando eu adoecer vou ter um atendimento melhor e um médico”.
🤔E se refletirmos mais um pouquinho, a causa da maioria das doenças é porque o seu corpo está parado, simplesmente é a falta de praticar exercício físico! Com isso, implica em uma série de doenças como hipertensão, diabetes tipo 2, obesidade e grandes indícios de depressão, e hoje em dia como tudo é mais fácil, infelizmente acaba tornando mais fácil também você se tornar sedentário!
♦️E depois de refletirmos, porque as pessoas não procuram prevenir a doença? Porque com a prevenção você diminui o aumento de doenças, reduz o uso de medicamento e os gastos em geral em torno desta patologia. Concorda comigo? "Espero que sim rsrs"
👉Então é agora que eu entro pra te ajudar a praticar Exercício Físico de acordo com a sua necessidade e objetivo, pois o treino sendo bem orientado se torna mais eficaz para o aluno, diminuindo o risco de lesões, gera mais motivação e uma obtenção de resultados concretos.
♦️Sem falar que o custo benefícios de prevenir a doença e promover a saúde é bem mais barato do que um plano de saúde!!
👉Bora prevenir futuras patologias com exercício físico ?
