André Viana Studio de Pilates

02/04/2026

14/06/2023

Homem tb pilateia!
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21/04/2023

O Pilates é uma ótima forma de preparar o corpo para o parto.
O Studio André Viana oferece aulas de Pilates individuais e em grupo, que ajudam a desenvolver a força e flexibilidade das mães grávidas, especialmente na área do assoalho pélvico.
Isso ajuda a aliviar as dores e a preparar o corpo para o parto.

20/04/2023

Pilates é uma ótima maneira de melhorar a circulação e conseguir uma boa saúde.
Venha para o Studio André Viana e experimente os exercícios de Pilates para melhorar a circulação, obter um estilo de vida mais ativo, melhorar a qualidade de vida e a saúde.
Estamos ansiosos para ajudá-lo a melhorar a sua circulação e ter uma vida saudável.

19/04/2023

Pilates é uma ótima opção para as mulheres que estão grávidas.
A prática ajuda a tonificar os músculos, aliviar a tensão nas costas e prevenir o inchaço durante a gravidez.
Venha para o Studio André Viana e sinta os benefícios do Pilates!

18/04/2023

O Pilates é uma forma de relaxamento e fortalecimento corporal que tem se tornado cada vez mais popular.
Se você está procurando uma maneira de melhorar sua saúde mental e física, o Studio André Viana oferece aulas de Pilates para atender às suas necessidades.
Aqui, você aprenderá exercícios que ajudarão a aliviar o estresse, tonificar seu corpo e melhorar a postura.
Além disso, também trabalharemos para melhorar sua consciência corporal, o que o ajudará a se sentir mais relaxado e feliz.

17/04/2023

O Pilates é uma forma de exercício que oferece muitos benefícios à saúde óssea e articular dos idosos.
Aqui no Studio André Viana, nós oferecemos aulas de Pilates específicas para o público idoso, que ajudam a melhorar a mobilidade, a flexibilidade e a força muscular.
Além disso, as aulas auxiliam na melhoria da postura, na redução de dores articulares e na prevenção de problemas ósseos.
Venha experimentar os resultados e melhorar a sua saúde!

14/04/2023

O Pilates é uma ótima maneira de melhorar a flexibilidade e a força, e isso é especialmente verdadeiro no pós-operatório.
O Studio André Viana oferece um programa de pilates pós-operatório personalizado que tem como objetivo melhorar a recuperação, a função e o movimento no pós-operatório.
Além de melhorar a força e a flexibilidade, o pilates também pode ajudar a melhorar a dor, a postura e a mobilidade.