Iatagan barbosa

03/06/2026

29/05/2026

Você gosta ou odeia?

Muitas mulheres ainda acreditam que treinar membros superiores vai deixá-las “masculinizadas”, mas a realidade é totalmente diferente. 💪🏽✨

O treino de superiores é fundamental para desenvolver força, melhorar a postura, prevenir dores, aumentar o gasto calórico e deixar o corpo mais harmônico e definido.

Além da estética, fortalecer braços, costas e ombros melhora atividades do dia a dia, aumenta a autoestima e traz mais qualidade de vida.

Treinar superiores não é perder feminilidade — é ganhar saúde, confiança e equilíbrio corporal. 🔥

Não treine apenas por estética. Treine para se sentir forte, saudável e capaz todos os dias.

Iatagan Barbosa
Personal Trainer

16/05/2026

Resultados reais vêm de constância, treino certo e decisão diária.
Ela saiu dos 97kg para 77kg e cada dia mais vem melhorando seu corpo, mas a autoestima, saúde e confiança. 🔥”

14/05/2026

🔥 VOCÊ NÃO PRECISA DE SORTE…
VOCÊ PRECISA DE DECISÃO!
A diferença entre a primeira foto e a segunda não foi genética.
Foi CONSTÂNCIA, treino certo e acompanhamento de verdade. 💪
Muita gente acha que transformar o corpo é impossível…
Mas o que falta não é capacidade.
É começar da forma certa e não desistir no meio do caminho.
➡️ Na primeira foto: insegurança, pouca massa muscular e baixa autoestima.
➡️ Na segunda foto: mais força, definição, confiança e saúde.
Tudo isso foi conquistado com: ✔️ Treinos personalizados
✔️ Estratégia certa para hipertrofia
✔️ Disciplina diária
✔️ Acompanhamento profissional
✔️ Evolução progressiva e saudável
O corpo muda quando a mente decide mudar primeiro. 🚀
Se ela conseguiu… você também consegue!
Chega de adiar sua evolução.
📍Aqui no IB Fitness Studio você recebe acompanhamento de verdade para conquistar: 🔥 Hipertrofia
🔥 Emagrecimento
🔥 Definição
🔥 Qualidade de vida
🔥 Autoestima
Seu resultado começa no primeiro treino.
Mas a transformação acontece quando você permanece. 👊
📲 Chama no direct e venha viver sua evolução também!

13/05/2026

Minhas alunas me denunciaram:👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻
Só pq aumento a carga e coloco búlgaro e afundo no mesmo treino. “Já digo que isso é mentira”

06/05/2026

Quem já secou a barriga pra enganar seu personal?

30/04/2026

Bom é a cara dele no final!